田斌：亲密关系的30个修炼技巧

田斌老师从多样化的角度看待男女关系。她打破了旧的行为模式，引导我们摆脱了当前“旁观者清晰”的困境。她先审视自己，然后影响别人，发现自己更成熟、更理性，有力量摆脱困境。

田斌老师精心制作了音乐专辑课《田斌：你可能遇到的30个情感问题》。她以专业的心理知识和丰富的临床经验为载体，梳理和总结了课程中最常见的30个情感问题，全面创造了“亲密关系实践秘密”。

课程内容致力于教我们从沟通和自我控制开始，首先了解自己，然后解释联系，掌握情绪控制技能和沟通法律，从现在开始，当我们面对分歧时，不再无助，相信自己，相信爱人，遇见爱，因为相信，所以不怕挑战。

课程大纲

00.发刊词.mp3

01.想要找到“极端”的另一半吗？先分析一下你的深层要求。.jpg

01.想要找到“极端”的另一半吗？先分析一下你的深层要求。.mp3

02.说了十几遍“我喜欢你”，你真的明白什么是“爱”吗？.jpg

02.说了十几遍“我喜欢你”，你真的明白什么是“爱”吗？.mp3

03.为什么越共处越发现对方不是自己喜欢的？.mp3

03.为什么越共处越发现对方不是自己喜欢的？.jpg

04.让心理学家告诉你什么是安全感？.mp3

04.心理学家告诉你什么是安全感.jpg

05.异地恋情侣如何让爱情冷藏？.jpg

05.异地恋情侣如何让爱情冷藏？.mp3

06.自始至终挣扎在生死场外，不想结婚该怎么办？.jpg

06.自始至终挣扎在生死场外，不想结婚该怎么办？.mp3

07.不幸福的问题在哪里？.jpg

07.不幸福的问题在哪里？.mp3

08.亲密关系中有哪些歪曲的思维方式？.jpg

08.亲密关系中有哪些歪曲的思维方式？.mp3

09.为什么陪你经历的人最终不能陪你一辈子？.jpg

09.为什么陪你经历的人最终不能陪你一辈子？.mp3

10.如果对方缺乏责任感，应该怎么办？.jpg

10.如果对方缺乏责任感，应该怎么办？.mp3

11.ta为什么不想和我结婚很久？.jpg

11.ta为什么不想和我结婚很久？.mp3

12.家庭暴力只有0次和100次吗？.jpg

12.家庭暴力只有0次和100次吗？.mp3

13.如何正确认识一个男人的脆弱和愤怒？.jpg

13.如何正确认识一个男人的脆弱和愤怒？.mp3

14.如何区分亲密关系中的冷暴力和家庭冷暴力？.jpg

14.如何区分亲密关系中的冷暴力和家庭冷暴力？.mp3

15.一段失去的关系还能复合吗？.jpg

15.一段失去的关系还能复合吗？.mp3

16.性和爱情能分开吗？.jpg

16.性和爱情能分开吗？.mp3

17.如果你的伴侣是名副其实的“索取者”，该怎么办？.jpg

17.如果你的伴侣是名副其实的“索取者”，该怎么办？.mp3

18.如何摆脱分手的痛苦？告别过去？.jpg

18.如何摆脱分手的痛苦？告别过去？.mp3

19.为什么亲密关系中的“心态反馈”取决于整个关系的质量？.jpg

19.为什么亲密关系中的“心态反馈”取决于整个关系的质量？.mp3

20.沟通中必须知道的言外之意是什么？.jpg

20.沟通中必须知道的言外之意是什么？.mp3

21. 如何避免亲密关系中的“山鸡变凤凰”？.mp3

21.如何避免亲密关系中的“山鸡变凤凰”？.jpg

22.如何向伴侣表达消极情绪？.jpg

22.如何向伴侣表达消极情绪？.mp3

23.外遇到底能不能预防？.jpg

23.外遇到底能不能预防？.mp3

24.夫妻如何谈恋爱不伤感情？.jpg

24.夫妻如何谈恋爱不伤感情？.mp3

25.ta有外遇，为什么ta骂我有错，怎么解释？.jpg

25.ta有外遇，为什么ta骂我有错，怎么解释？.mp3

26.如何看待亲密关系中的“嫉妒”和“独占欲”？.jpg

26.如何看待亲密关系中的“嫉妒”和“独占欲”？.mp3

27.你准备好迎接新生活了吗？.jpg

27.你准备好迎接新生活了吗？.mp3

28.婚姻可以说是爱情的坟墓吗？也会慢慢变成伴侣生活吗？.jpg

28.婚姻可以说是爱情的坟墓吗？也会慢慢变成伴侣生活吗？.mp3

29.来自金星的男人来自火星的女人，如何互相支持？.jpg

29.来自金星的男人来自火星的女人，如何互相支持？.mp3

30.为什么你总是害怕婚姻中的孤独？.jpg

30.为什么你总是害怕婚姻中的孤独？.mp3