理解-游人客栈

 我是谁，从哪里来，在哪里，去哪里，怎么去？自古以来，这一系列的问题就困扰着我们每个人。很多人穷了一辈子都得不到满意的答案，这是因为我们对世界的理解不够透明。曹世超先生以《道德经》、《易经》等中国智慧为纲领，结合多年对各种文化个性的研究，简单直接地回答了生活中的这些大问题。听完这门课，你会清楚地了解自己，知道规律，掌握命运。

 情绪调节训练是指提高人们在日常生活中管理压力、控制情绪、避免极端情绪事件的能力。科学高效的情绪调节训练有严格的过程要求在对抗焦虑、愤怒等不良情绪时，逐步放松训练、自律训练等训练方法可以有效提高自我调节能力。情感训练课程，本课程共5小时，课程从浅到上升，从基础到系统、完整地解释情感训练课程，无论你是小白人还是有一定的基础，你都可以通过学习本课程来提高你管理情绪的能力。课程目录

 课程亮点1.来结交一位有趣的大朋友。和菜头，一个极其有趣的人，是重要的互联网角色。他有一项能力，就是把那些你习以为常的大词儿，大卸八块，剖开带你仔细看。得到App非常有幸能够请到他开设一个年度专栏，这个人、这门课，值得你跟随。

 在这里，我们将用一套完整的理论、思维方法、方法论和案例，带你去看看阻碍你当前发展、给你带来麻烦和痛苦的问题背后的底层问题是什么，带你去了解90%的冰山是什么，它在你的生活中一直扮演着重要的角色，但你不知道。同时，它还教你如何解决它们。课程目录

 >>为什么越来越多的人选择学习社会心理学？社会心理学始于20世纪初，二战后发展迅速，成为心理学的重要支柱。它是一门研究你我思维、情感和行为的科学，受情境的影响。只有理解「社会情境」人们如何思考，相互影响，才能做出有效正确的决定，过上更理性的生活。

 课程亮点(1)张海音先生独家私房课，首次从心理学的角度深入解读“孤独”主题；(二)重审正统精神分析过于强调联系的传统，为孤独正名，赋予其独特的价值；(3)通过心理学、文学、宗教、艺术等多学科传统与整合的人文视角理解孤独；

 我的性格优势是什么？如何改善性格弱点？为何我总是喜欢取悦别人？为什么另一半总是贬低我？如何与强势领导相处？这些问题可以通过个性找到最基本的答案。在心理学中，人格是指一个人独特而稳定的思维方式和行为风格，通常被称为人格。它有两个特点：独特性和稳定性。

 课程目录第01章管理情绪和行为00出版词:培养心理能力，实现全年成长.mp301. 你知道这些明显或隐藏的失控吗？.docx01. 你知道这些明显或隐藏的失控吗？.mp302. 认清失控背后的自动巡航，及时停止.docx

 课程目录成长之旅前写的第00课(发布词).mp3成长之旅前写的第00课(发布词).pdf第01课 看见痛苦，拥抱希望.mp3第01课 看见痛苦，拥抱希望.pdf第02课 恐惧和焦虑：理解被放大的死亡威胁.mp3

很多人都有这样的想法:人与人之间的差距从何而来？近年来，阶级上升是一个非常热门的话题。回顾许多人的成长经历，我们可以看到什么对阶级上升最重要。在国有企业工作的父母很多。 1990 年初的规划是让孩子像自己一样在国有企业工作，而不是顺应市场化浪潮。

作为女人——一定要“叛逆”一次！你太听话了，总是听家人的话，服从家人你太懂事了，经常是第一个妥协和让步你太委屈了，总是牺牲自己，帮助别人？你太胆小了，经常征求别人的意见，关心别人的眼睛人到中年的叛逆，是寻找“自我”的旅程！

 克里斯多福·孟-生命智慧私人教学(I阶)&II阶)50个心灵私教音频课文目录01 你的理想主义是你不快乐的原因吗？.mp302 事实上，你所需要的一直在你的内心.mp303 你为什么会爱上一个人？.mp3