跆拳道培训 基础训练教程 内容简介:跆拳道是现代奥运会的正式比赛之一,是一项主要使用手脚进行战斗或对抗的运动。 跆拳道起源于朝鲜半岛,早期由三国时期的跆拳道和花郎道演变而来。跆拳道这个词是1955年由韩国崔洪熙将军创作的,被韩国视为国家技术。 跆(TAE),意思是踢脚; 拳、(KWON),拳头打击; 道(DO),代表道行、礼仪修炼的艺术。 跆拳道是东亚文化发展起来的韩国武术,以武术精神为基础,始于礼,终于礼。其脚法占70%。跆拳道有24套套路;此外,还有武器、擒拿、摔锁、自卫拆除和10多项基本功夫。跆拳道是1988年奥运会的示范项目;1992年巴塞罗那奥运会开始为试验项目;到2000年悉尼奥运会成为正式项目。