心理健康

00.发刊词｜让我们一起学会冥想.mp300.发刊词｜让我们一起学会冥想.pdf01.心情焦虑｜冥想练习：与山同坐.mp301.心情焦虑｜冥想练习：与山同坐.pdf02.感到沉闷｜冥想练习：创造内在空间.mp3

狮狮主讲课程《心灵疗愈》正式发布!针对内在小孩创伤、现代都市缺爱症等问题，给您一套循序渐进的疗愈系统方法。狮狮将在高频爱的能量传递中,为您讲解疗愈的整体思路与各个细节，并配合多种小练习,帮助您去掌握疗愈冥想的步骤与方法。

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002.先导课：荣耀女性力量，回归完整女人原貌 .mp4003.能量调频：女性力量自我肯定冥想.mp3004.自我测评-完整女人原型测评-图文.html.png005.【开营直播】绽放内在天赋，活出完整的你 .mp4

李鸣老师的精神分析课程，可能是国内无数心理咨询师的精神分析启蒙课。因为它足够全面、系统和经典。这门课的经典之处在于:1、李鸣老师是精神医学背景出身，在国外系统接受咨询心理学培训，因此参考了国外心理治疗学习设置，来进行课程安排;

许多人一生都没有学会处理自己的情绪，他们仍然是坐在地上的孩子。大多数时候总是觉得把情绪挂在脸上不合适，试图让自己看起来快乐，即使悲伤失落，拼命警告自己“理性，控制情绪”“知道耐心，不生气，不生气”“我不应该焦虑，开放”“我不应该快乐，快乐”“赶走这些负面情绪，正能量”我们应该找到与情绪相处的方式，而不是消除情绪。当然，这是一个长期的过程，但你可以在短期内使用某些技能来调整，那么如何有效地调整你的情绪呢？

每一次成长，都是心灵的突破。课程目录出版词:在充满选择的时代，学会与冲突共存.mp3出版词:在充满选择的时代，学会与冲突共存.pdf序章 武志红：每次读这本书，都是心理突破.mp3

高源 实用性格心理学100讲:每天10分钟，轻松看透人心，介绍你所有的人际资源: 完美关系的前提是要有一眼看透人心、处处逢源的能力如果你能理解不同性格的人，你就能理解对方背后的需求和欲望，并在任何情况下实现你想要的目标

01 学前必看02 什么是博弈论？03.弱肉强食的本质是博弈04.分析情感游戏的情况05.人际关系中的游戏技巧06职场竞争与合作博弈07.谈判技巧和突破瓶颈的方法

 有人说眼睛一动就撒谎；也有人说眼睛不动就是撒谎；有人说耸肩就是撒谎；也有人说抱起胳膊就是撒谎..这些都是真的吗？三个常见的微表情分析误解：首先，范式太多，常常自相矛盾。二是标准过多，导致疑神疑鬼。

心理学从业基本功班（岳博士带领——心理学从入门到精通）资源简介： 课程目录001.一刻钟心理指南.mp4002.第一集解读“遗传发牌，环境出牌”发展机制-上.mp4003.第一集解读“遗传发牌，环境出牌”发展机制-下.mp4

01 没有坏宠物，只有不能养的主人.mp302 如何判断自己是否适合养狗？.mp303 狗到了新家，要准备什么？.mp304 如何和狗搞好关系？.mp305 「养宠三要点」，轻松搞定狗狗的生活.mp3