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《美食客》是央视经济生活频道的黄金节目。节目开播以来，得到了全国各地观众的支持和喜爱。为了感谢观众，专栏组专门收集并出版了节目的精髓，献给热爱生活和美食的人。 200多个制作人，400多道菜。每道菜都有详细的做法，配有电视节目光盘。每道菜后面有三个小板块: ☆提示：为您提供各种美食小窍门， 一招为你解决难题。 ☆美味连接:电视节目中与场外观众“电话互动”的文字再现。 ☆一点生活：食品专家为您提供科学健康的生活指南。

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 培训教材内容简介：当代青年礼仪规范-金正昆：　　如今，随着人们社会交往的日益频繁，越来越多的人意识到礼仪的重要性。企业和个人都掀起了学习礼仪的热潮。特别是随着中国国际化进程的加快，2008年北京奥运会即将到来。对于企业和个人来说，标准化礼仪将是顺应时代进步、提高竞争力的前提。　　“当代青年礼仪规范”共青团中央青年和青年工作研究规划研究课题。基于礼仪知识的普及，通过与人们生活密切相关的繁荣工作、社会、接待、对话、宴会、着装六个方面的礼仪知识，扩大和提高礼仪的实用价值，很好地实现个人专业塑造和单位形象、品牌塑造的促进和促进作用。

　每个人都有爱美之心，但并不是每个女孩都天生丽质，民族色彩芬芳。因此，我们需要依靠修饰和化妆来达到这样的效果。化妆可以展现女性独特的自然美，散发魅力，增添魅力。但是如何化妆呢？感兴趣的朋友不妨来星火教育，向全国著名化妆师毛戈平学习。　　毛戈平先生是那个“能把女人打扮得更漂亮”的人。凭借他独特的“牵引”技巧，无数影视女演员重生，变得年轻、美丽、迷人。因此，毛戈平先生被誉为“魔术化妆师”、化妆大师。　 　具体来说，化妆就是利用化妆品和工具，按照规则的步骤和技巧，渲染、描绘和整理人的面部、面部特征和其他部位，增强立体印象，调整形状和颜色，掩盖不足 陷，表现出神采，从而达到美的目的。它不仅能唤起女性的潜在心理和生理活力，增强自信心，使人焕发活力，还能帮助消除疲劳，延缓衰老。

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今天，为了使钢筋在建筑结构中正确发挥作用，除了设计必须严格按照规范要求外，钢筋工人的操作也非常重要。因此，钢筋工种不仅是钢筋混凝土结构质量的关键工种，也是领先工种，直接关系到建筑工程的施工速度和成本效益。　　简单地说，钢筋工人是指使用工具和机械来除锈、矫直、连接、切割、成型和安装钢筋骨架的人员。钢筋工人需要灵活的手指和手臂，并具有良好的身体素质。该职业分为初级、中级、高级和技术人员四个等级。　 　要成为一名合格的钢筋工人，我们应该掌握以下知识：一是识图知识。识图知识主要包括：1、建筑结构的基本知识。2、阅读钢筋混凝土结构图例符号。3、常规钢 钢筋混凝土构件钢筋结构施工图。二、钢筋常识。1、品种、性能、规格、型号知识。2、验收和保管知识。三、常用钢筋加工机具的使用和维护知识。四、建筑力 学习钢筋混凝土结构常识。五、安全生产知识。六、相关法律法规知识包括:1、建筑法的相关知识。2、劳动法的相关知识。

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锅饭是一种具有广东风味的传统食品。顾名思义，锅饭是一种用瓷砖烹饪的烹饪方法。锅饭大多选用晚米减肥米。由于减肥米具有良好的吸水性，米饭吸收了材料 和油的香味，更有独特的饭香，味道浓郁，肥而不腻，温迅可口。锅饭的锅巴和普通米饭最大的区别就是锅巴又香又脆，吃在嘴里的牙甲里留香，味道悠长 回味无穷，再加上原汁原味的美味嫩滑的菜宴，构成了独特的风味。锅饭的制作与米饭的制作和菜宴的制作相结合，具有饭菜的特色和独特的口味，因此深受欢迎 广大现代都市人群的喜爱。