苏茜·史蜜夫(Suzi Smith)身心健康从心开始,中文翻译【录音】苏茜·史蜜夫是一位备受尊敬的心理咨询师,她深知身心健康的重要性,并致力于帮助人们实现这一目标。她的理念是:身心健康从心开始,这意味着我们需要关注自己的内心世界,以实现身体和心理的平衡。客栈掌柜相信,是客栈掌柜们自己创造了客栈掌柜们称之为疾病的东西。身体,就像生活中的其他东西一样,是你内在思想和信念的反映。假如客栈掌柜们经常抽出时间倾听,客栈掌柜们会发现身体经常在和客栈掌柜们说话。你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念,对你说的每一句话作出反应。