心理健康

  实用人格手册：阅读自己和他人免费公开课:走出家乡家庭的阴影，突破性格枷锁  推荐：启德留学事业部副总裁郭蓓 丨 让更多的人有勇气和方法突破黑暗，收获阳光  推荐：华盛顿州教育署项目负责人Ron Hertel更好地理解自己的心理模式 

 【生存】老梁社会生存指南31课在社会生存中，有些道理不早就知道了。到处都会踩雷入坑。会生活的人在任何地方都很受欢迎，好像他们打开了好运卡。所有的机会都将围绕着那些能够生活和交流的人。那些困扰现代人的日常生活，如果你粗心大意，你会到处碰壁，引起流言蜚语。老梁依靠《增广贤文》帮你打破它。教你处理世界的方方面面，让你知道世界上各种形式的进退，善于应对，做一个高情商、懂得生存的专家。【导言】为什么要学习《增广贤文》？

 【饭桌】教你玩饭局攻心计获得贵人青睐 饭桌攻心计:教你玩饭，得到贵人的青睐，成为职场红人林虹千聊百度云盘分享下载著名主持人林红先生带着参加各种晚宴数千次的经验，总结了一套小白也可以跟随的24种中国晚宴社交攻击技巧。让你避免一些常见的晚餐坑，理解礼仪，理解点菜，聊天，喝酒，冷静地处理晚餐，不再尴尬。对于中国人来说，有一条捷径可以与高尚的人交朋友，扩大有效的联系圈，寻求人们的工作——那就是晚餐。但如果你理解一些技能，事实上，到处都有“现成的常规”，晚餐可能会给你带来改变你生活的机会和高尚的人。

 无论你是一个温柔的小女人，还是一个骄傲的女人，作为一个女人，你担心生活中的各种不平衡吗？生活充满了工作，没有时间休息和陪伴家人？经常加班，没有时间锻炼，肚子上的游泳圈继续加厚？周末只想休息，没时间发展自己的兴趣爱好？作为职场基层，没有经验和背景什么时候升职加薪？生活中的各种失衡让你失去了快乐和微笑？你需要的只是一个知道如何平衡智慧和满分的导师

 实用逻辑训练营(结束)郭兆凡00发刊词｜带着期待和努力，你最终会成为一个合乎逻辑的人01第1课｜为什么要做一个有逻辑的人？02第2课｜核心方法1：论证03第3课｜核心方法二：结构化思维04第4课｜核心方法三:欧拉图法05第5课｜盲目相信观点缺乏事实支持，充满误导06第6课｜概念转换:让讨论变成鸡鸭，效率低下07第7课｜周末实战:轻松化解杠精套路，控制对话

 【情商修炼】教你如何成为情商高手 1 教你和任何人聊天 共情原理 2 阅读小动作背后的秘密 四种体态 3 如何赞美别人的心？ 边际效应 4 应对他人不友好的挑衅 逃跑本能 5 提高说话时的缺乏信心 习得性无助

 墨菲定律：破解日常行为心理指南01 镜中的我效应:镜中的我和真实的我02 自我服务偏见:我很优秀，你只是运气好03 沉锚效应：被沉锚带偏的“独立思考”04 瓦伦达效应:越在意，越容易失去。05 库里肖夫效应：眼中的世界，其实就是内心的世界06 墨菲定律：只有全面的计划才能避免错误07 酝酿效应：“不思考”也是一种思考方式08 控制错觉定律:相信直觉，但不要迷信直觉_缩混

  【突破内心】自由心理学42讲心理资源师张沛超十多年自由心理学42讲:解构家庭、情感和欲望，活出真实的自我·张沛超·武志红读书会百度云盘分享下载本课程将帮助你意识到个人、家庭和社会的潜意识力量，拥抱人性的一切存在，获得舒适的生活。42个精髓课程+30个心理练习来解构家庭、情感和欲望，这是一个罕见的理性和情感天才 张沛超是第一个在线公共心理课 “带你突破内心的束缚，收获自由的生活”

 “压力”这个词很大，生活中的很多事情都与压力有关。晋升和加薪，买房结婚，孩子上学。“压力”这个词很小，一件小事会引起压力反应，感到胸闷不舒服，无缘无故地发脾气！如何摆脱压力？做一个情绪稳定、容易相处的人，你需要一个令人震惊的解压课北辰先生创造了一种独创的声音治疗方法。每节课结合一种声音，古筝、古琴、人声和咆哮声，利用不同的声源对身体有不同的影响。达到放松和缓解压力的效果

 音频课程是课程 在职场竞争中，你会学会巧打心理战，做到防守滴水不漏， 掌握人性，抓住对手的弱点，攻击见缝插针， 知己知彼，欲擒故纵，做到鱼与熊掌兼得， 你会得到一剂自我修炼自我提升的催化剂， 你的意志会变得更加坚定，你会学会隐藏时务的能力， 你们将掌握揣摩心理说服对方的技巧，你们将具备认识人的能力， 潜移默化地提升你的知识和境界， 在职场和生活中帮助你， 开创新局面，扭转乾坤，成为自己人生的掌舵者。

 段永朝、高红冰、陈威如、吴生联合推荐。新世界创造了一个新的社会，如何熟悉新的社会规则，看待它「不合理」复杂的现象，并从中进一步受益？ 管理人脉圈，保持社会制度「生态平衡」、评估你的社会价值...清华大学社会学系教授罗家德将使用它 4 帮助你建立大概念工具「复杂思维」，熟悉新的社会法则，学会适者生存。

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