北大Dr.帅澜 让孩子更专注的心理学

当代人越来越难以控制好自己的专注力，特别是依赖手机，被各种电视节目、新闻报道、社交平台牵引着注意力，睡觉时间降低，不睡得时长，也切成了残片，在有限的时间里，我们自己的留意被稀释了，很难把注意力聚焦在有价值的事情上，也很难将注意力持久的放到一些需要一段时间才能形成结论的事上，长期下去，自控能力越来越欠缺，记忆力下降。因此专注力针对现代人来说尤为重要。不但大人需要提高专注力，少年儿童也需要提高专注力。有心理学专家发觉专注度是全部有着成功人生的专业人才的特性，由于不管做什么事缺乏了专注度，是很难取得成功，针对孩子的成材与学习取得优异成绩而言，提高专注力的塑造，也是一种近道。

帅澜在中国三甲医院当主治医生很多年，已具体指导医治过着百位数青少年儿童心理健康问题，依据她多年来的临床病例所提炼出梳理出来的这个课程，可以说是根据实践证明完的课程内容，课程内容为提升青少年儿童的情绪控制能力(情商智商)与学习效果(潜力发掘)。

课程大纲

01吃到专注来 吃到聪慧来.mp3

02孩子不懂事 其实就是大人说错了话.mp3

03为啥我的孩子不喜欢做作业.mp3

04奖罚不起作用 缘故在哪儿.mp3

05注意力与电视间的恩怨.mp3

06看待孩子威势还是民主化好.mp3

07少年儿童规定行动.mp3

08打有用，为什么不可以打.mp3

09难写的作文怎么写.mp3

10恐吓有用，为什么不可以恐吓.mp3

11走神与我无关,但是该怎么办.mp3

12工作拖拉草率等难题,逐个击破.mp3

13为何孩子写作业慢.mp3

14暑假怎样正确塑造孩子良好行为习惯.mp3

15怎样在美好假期里防止亲子互动看不上.mp3

16孩子蛮不讲理经常发脾气该怎么办.mp3

17如何帮孩子结识朋友.mp3

18情商培养基本：识别情绪.mp3

19调节情绪最基本的最好的方法.mp3

20考验造成坏心情的坏念头.mp3

21好的亲子关系从说话之道逐渐.mp3

22父母心态崩溃了怎么办.mp3

23为何孩子遵守纪律至关重要.mp3

24入学前如何准备从而以最好的状态迎接新学期.mp3

25哪一种专注力才是真正专注力.mp3

26怎么判断孩子的专注力水准.mp3

六月特别篇–高考冲刺怎样保持令人震惊专注力.mp3