中华小厨神 多彩少儿烹饪30道

课程大纲

01 “人是铁，饭是钢，每顿饭都有配方”-基本营养搭配解读.mp4

02 厨房里有什么？厨房用品的功能介绍和分类.mp4

03 紫苏叶拌黄瓜-敲打更美味.mp4

04 一帆风顺的蔬菜水果拼—新鲜水果全身都是宝宝.mp4

05 凉菜五颜六色的西红柿-拍打一打不加糖.mp4

06 水豆腐金枪鱼沙拉-揉搓抓挠.mp4

07 虾皮和菠菜混合——球体不一定是圆的.mp4

08 翻滚鸡蛋君-煮鸡蛋也有小窍门，想去皮加点盐.mp4

09 一个“电热扇”——单层煮超级可爱的太阳蛋.mp4

10 金光灿灿的鸡蛋炒饭-美味的炒饭 白米鸡蛋混合在一起.mp4

11 白米大改造煎三角饭团——不用担心剩菜怎么处理。.mp4

12 独孤求败番茄炒鸡蛋——人生第一次炒菜，营养搭配是绝配.mp4

13 我是糊塌子——老菜翻修，孩子们喜欢吃.mp4

14 法式中餐馆:煎馒头-奶香浓郁的馒头.mp4

15 煮饺子——鼓肚飘浮可以捞.mp4

16 炖面条-煮面条时必须加盐。.mp4

17 煮馄饨-开水煮五分钟.mp4

18 来一份意大利肉酱面吧-连煮带泡，但是火.mp4

19 可爱到爆炸猫耳朵.mp4

20 桂花树汤圆-汤团鸡蛋分开煮.mp4

21 牛奶也可以煮——除了甜咸，营养也很好.mp4

22 土豆土豆，我是彩盐——晚餐蔬菜水果都是.mp4

23 QQ弹，我是虾丸-虾丸，很容易先冻熟.mp4

24 煮粽子-苏打盐粒需要放.mp4

25 电饭煲炖白米饭-美味的白米饭加盐.mp4

26 今晚吃鸡-揉鸡腿或者揉鸡腿.mp4

27 百里香遇到明虾-生盐也可以蒸基虾.mp4

28 鸡脯肉青菜粥-先冻米再煮粥.mp4

29 羊排炖萝卜-萝卜必须放在最后.mp4

30 土豆炖猪肉-营养搭配炖炖香.mp4

31 珍珠丸子各圆-糯米蒸肉丸子.mp4

32 白菜卷-蒸蔬菜虾卷-蒸蔬菜虾卷-.mp4