每日一肌全身肌肉疼痛讲解（100集视频）

课程大纲

第1讲 导学案.ts

第2讲 冈上肌.ts

第3讲 冈下肌.ts

第4讲 肩胛下肌.ts

第5讲 三角肌.ts

第6讲 背部肌肉.ts

第7讲 胸部肌肉.ts

第8讲 菱形肌.ts

第9讲 前锯肌.ts

第10讲 小圆肌.ts

第11讲 胸小肌.ts

第12讲 肱二头肌.ts

第13讲 肱三头肌.ts

第14讲 肱桡肌.ts

第15讲 肱肌.ts

第16讲 肩胛提肌.ts

第17讲 锁骨下肌.ts

第18讲 三角肌.ts

第19讲 颈部肌肉.ts

第20讲 斜角肌(颈肩疼痛).ts

第21讲 颈深屈肌.ts

第22讲 甲状软骨肌肉群.ts

第23讲 夹肌.ts

第24讲 头半棘肌.ts

第25讲 枕下肌群.ts

第26讲 枕额肌.ts

第27讲 颞肌.ts

第28讲 咀嚼肌.ts

第29讲 翼外肌.ts

第30讲 翼内肌.ts

第31讲 喙肱肌.ts

第32讲 旋前圆肌.ts

第33讲 桡侧腕屈肌.ts

第34讲 尺侧腕屈肌.ts

第35讲 拇长屈肌.ts

第36讲 桡侧腕伸肌.ts

第37讲 指伸肌.ts

第38讲 旋后肌.ts

第39讲 大圆肌.ts

第40讲 尺侧腕伸肌.ts

第41讲 拇长展肌.ts

第42讲 蚓状肌.ts

第43讲 掌侧骨间肌.ts

第44讲 背侧骨间肌.ts

第45讲 竖脊肌群.ts

第46讲 横突棘肌群.ts

第47讲 腰方肌.ts

第48讲 棘间肌.ts

第49讲 肋间外肌和肋间内肌.ts

第50讲 腹部肌肉.ts

第51讲 腹外斜肌-腹部和腹股沟区疼痛.ts

第52讲 腹部斜肌-胸腹部和腹股沟区疼痛.ts

第53讲 隔肌-胸部和肩部疼痛.ts

第54讲 髂腰肌-腹部、腹股沟区疼痛.ts

第55讲 腰肌-髋关节，盆腔，腹部疼痛.ts

56.臀小肌-髋关外界疼痛.mp4

57.梨状肌-髋关节后，大腿后疼痛.mp4

58.股方肌-髋关节后，大腿后疼痛.mp4

59.腿筋-大腿后，腿筋区域疼痛.mp4

第60讲：阔筋膜张肌-腿部两侧疼痛.mp4

61.缝匠肌-腿部两侧疼痛.mp4

62.股四头肌-膝盖骨、大腿前、外部疼痛.mp4

63.耻骨肌-腹股沟区，会阴区疼痛.mp4

64.长收肌-髋关节和膝关节内侧疼痛.mp4

65.股薄肌-大腿内侧疼痛.mp4

第66讲 大收肌-大腿内侧，山区盆地疼痛.mp4

第67讲 胫骨前肌-小腿前部和足部内部疼痛.mp4

第68讲 脚趾伸展肌-脚背区域疼痛.mp4

第69讲 伸展肌肉组织.mp4

第70讲 腓骨长肌-小腿两侧，大腿两侧，脚两侧疼痛.mp4

第71讲 胫骨短肌-小腿疼痛区域.mp4

第72讲 第三胫骨肌-脚背、膝关节、脚跟疼痛.mp4

第73讲 短收肌-腹股沟区域疼痛.mp4

第74讲 臀小肌-梨状肌综合征，坐骨神经痛.mp4

第75讲 腓肠肌小腿疼痛.mp4

第76讲 比目鱼肌-腹部、小腿、脚跟疼痛-.mp4

第77讲 腿筋-腿筋区疼痛.mp4

第78讲 踝关节后肌-小腿后深层疼痛.mp4

第79讲 脚趾长屈肌-脚底疼痛-脚底疼痛.mp4

第80讲 长屈肌.mp4

第81讲 脚趾短伸肌-脚背疼痛.mp4

第82讲 短伸肌.mp4

第83讲 足骨间背部肌肉-脚部和脚指区域疼痛.mp4

第84讲 展肌.mp4

第85讲 短屈肌.mp4

第86讲 小脚趾屈肌-小脚趾疼痛.mp4

第87讲 小脚趾展肌-脚板两侧疼痛.mp4

第88讲 之后锯肌-锁骨区域疼痛.mp4

第89讲 之后锯肌-腰背疼痛.mp4

第90讲 内肌内肌-臀部疼痛.mp4

第91讲 内肌外肌-大腿内侧和臀部疼痛.mp4

第92讲 保肌-屁股区疼痛-屁股区疼痛.mp4

第93讲 脚底方肌-脚跟区疼痛.mp4

第94讲 脚趾短屈肌-脚底前方疼痛.mp4

第95讲 颧肌-鼻沟纹加重.mp4

第96讲 上眼睑下垂矫正-上眼睑下垂.ts

第97讲 皱眉肌-偏头痛和局部疼痛.ts

第98讲 眼外肌-眼角纹.ts

第99讲 胸横肌-胸阔内侧针刺痛.ts

第100讲 蚯蚓状肌-指骨疼痛.ts