如何让大脑快乐：获得幸福能力

资源介绍：
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视频课程大纲21集

1-有公式计算得到一个不断快乐的大脑吗？.mp4

2-损害，我们通常如何损害大脑？.mp4

3-睡眠质量！如何在身心健康之前睡在大脑里？.mp4

4-保养！快乐大脑硬件使用说明书.mp4

5-变老，你能依靠大脑逆生长吗？.mp4

6-生命力！备战时刻，如何主要表现出更高的能量？.mp4

7-痛苦！为什么幸福转瞬即逝，痛苦伴随我们这么多年？.mp4

8-焦虑是如何一步一步摧毁我们自己的？.mp4

9-幸福快乐！获得持久幸福有公式计算吗？.mp4

10-关联！痛苦的来源是人际交往吗？.mp4

11-亲密无间丨谈恋爱容易相处怎么办？.mp4

12-重新开始，我该如何再次抚养自己？.mp4

13-失败真的是成功之母吗？.mp4

心流——我怎样才能让自己更多地学习HIGH？.mp4

专注真的是稀有资源吗？.mp4

16-利滚利！我能继续成功吗？.mp4

脑科学帮助我们更强地探索认知能力.mp4

18-实际意义！如果找不到人生的意义，该怎么办？.mp4

19-思考！99%的人无法摆脱思维陷阱。我能是那1%吗？.mp4

20-哲学思维，从孟子、亚里士多德和释迦牟尼佛，看到人类发展史上抵御痛苦的钥匙.mp4

21-如何获得“我的经历”？.mp4