冷爱断桥理论：没有挽回不了的爱情

 为什么你在感情中受到伤害？如何维持/修复感情，让爱情开花结果？如何判断一段感情是否值得挽回？课程内容包括:冲突管理、预期管理、建立信任、修复感情等。，这样你就可以从多个角度改善和管理你的亲密关系。

课程目录

1、冷爱断桥理论.mp4

2、C1-1情绪修复的唯一途径：情绪循环.mp4

3、C1-2照顾好自己的情绪，说“为什么？”.mp4

4、如何准确地找到C1-3内心的“情感”？.mp4

5、C1-4学会让自己不做情绪奴隶.mp4

6、为什么你们的关系会出现“失衡”的情况？.mp4

7、C2-2出轨是如何产生的？.mp4

8、为什么我们对“爱”有不同的定义和理解？.mp4

9、C2-4案例解读:亲密关系的负三角是如何运作的？.mp4

10、C3-1实战练习:冥想让你更了解自己.mp4

11、如何判断一段关系是否值得挽回？.mp4

12、C3-3判断真假分手和假分手.mp4

13、C3-4真分手恢复三部曲.mp4

14、如何对C4-1进行预期管理？.mp4

15、C4-2如何管理自己和对方的期望？.mp4

16、如何管理C4-3的结果？ (2).mp4

17、C4-4如何让ta愿意给你工资卡？ (2).mp4

18、C5-1出轨的第一秒:产生“比较心理” (2).mp4

19、C5-2彼此满意，相互依赖是完美的关系 (2).mp4

20、解决感情危机的C5-32大致胜法宝.mp4

21、如何巧妙地将负三角转换为C6-1正三角？.mp4

22、C6-2怎样才能只谈感情，不谈评价？.mp4

23、C6-3悲观的人看成败，乐观的人看成长.mp4

24、C6-4爱情风向标:悲观的人有多乐观？.mp4

25、如何正确表达C7-1伴侣之间的感受？.mp4

26、C7-2理解你的感受.mp4

27、爱情杀手C7-3：负面沟通的方式有哪些？.mp4

28、C7-4有哪些方法可以改善关系，积极沟通？.mp4

29、C8-1依恋理论看亲密关系.mp4

30、C8-2依恋模型测试两个维度的爱情模式.mp4

31、C8-3维持亲密关系，“学习”对32C8-4性、爱情、婚姻三者的关系非常重要。.mp4

32、C8-4性，爱情，婚姻三者的关系.mp4

33、C8-5社会生态模型理论总结.mp4

34、C9-1如何解密爱情问题，爱情解密十大场景的定义和概念(上).mp4

35、C9-2如何解密爱情问题？爱情解密十大场景的定义和概念(中).mp4

36、C9-3如何解密爱情问题？爱情解密十大场景的定义和概念(下).mp4

37、C9-4爱的解码:走在为爱努力的路上.mp4