陈婕君原生家庭与内在小孩对话

 陈洁君的出身家庭与内心的孩子交谈——如何让过去的出身家庭不影响你？

课程收获

1、课程配有自测环节，感知家庭对你有什么影响，影响有多大

2、使用CCRT心理学方法，帮助自我认识，识别核心关系模式

3、学会与父母建立良好的沟通方式，与出身家庭和解

4、摆脱出身家庭对我们的影响，做出改变，实现成长

5、避免不当育种模式对下一代的影响

适合谁听

1、受出身家庭影响，想要改变和成长的人

2、家庭界限混乱，想要独立于出身家庭的人

3、家庭沟通不畅，想重建与父母和伴侣沟通的人

4、想要避免代际遗传，让孩子有一个健康的家庭

课程目录

第一节:精神断奶-如何切断出身家庭对自己的影响？

01 出身家庭是如何影响我们的？.mp4

02 如何克服不值得被爱的羞耻感？.mp4

03 如何让过去的经历不影响现在？.mp4

第二节：边界重塑-如何避免关系中的强迫重复？

01 如何利用CCRT模型来澄清关系中的冲突？.mp4

02 如何识别自己的亲密模式？.mp4

03 如何重塑合理的家庭边界？.mp4

第三节:代际传递-如何重建与父母、伴侣和孩子的沟通？

01 如何迈出人格成熟与独立的第一步？.mp4

02 如何重建与伴侣的内在关系？.mp4

03 怎样重建与父母、孩子的沟通？.mp4

第四节：课程答疑

出身家庭-课程答疑.mp4