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内容简介
这是一本在寻找疾病的根源和消除人类生理疾病和心理疾病方面取得重大革命性突破的健康书。这是作者经过多年的艰苦修复,最终理解了经络的真正意义。这本书 本书从定心、引导新鲜气血、活用人体经络等方面入手,教会人们用疾病修身养性,共同治疗身心,从而最大限度地激活生命的动力,达到远病近仙佛的新生活境界。
本书为您献上:
一、万病发生的原因,以及破除病根的万法归一之道。
2、引导新鲜气血的四大健康法宝:腹部引血法、冥想炼丹法丹 田导引,萝卜人参排浊。
三、“广谱抗菌剂”一招三式,强化人体本能。
四、让家中老人活到120岁的具体可操作实施计划。
五、不拜师就能学会诊断脉诊病法。
六、中医治病六大法革命性创新使用说明。
作者简介
中里巴人,本名郑振忠,北京中医药协会理事,从小就教父亲道教引导养生的功劳,阅读《黄帝内经》等历代医学经典,从祖父的亲书秘籍中吸取教训 取中医精髓,尽得医道同源之意。此外,他还是中国著名太极家李宝良先生的关门弟子。 所以《求医不如求己》系列书连续三年上榜,获得的荣誉包括: 《健康时报》和新浪阅读频道是2007年中国十大健康好书之一 2007年当当网全国图书销售排名第一 2008年搜狐“读书好书”十佳图书评选 2008年中国十大健康好书《健康时报》、新浪阅读频道 2008年当当网全国图书销售排名第一
目录
序言 万事悠悠,养生为大
第一章 人有病,天知否
疾病好治,疾病难通
激活你的防御系统
晴天无云万里明,人无“浊气”一生轻盈
学会放屁,消除万毒
为什么许多疾病不能断根?
心药靠气血,六神才有主
心药有三个重要成分:本心、气血、经络
你应该做什么,上帝应该做什么——对水分、浊度和寒冷的辩证理解
做超出自己能力的事情会生病。
要健康,必须自律
第二章 健康金刚经
挖掘人体潜能,提炼先天内丹
像农民看守果园一样守丹田—天下强肾第一功
放大你的本能反应
冶炼心药,从冥想开始
一种方法通过人体所有经络
修道从还精补脑练习开始
意守丹田,引导气血三大绝招
无病不催-太极拳应该这样打
从成语中采集的健康秘诀-推心置腹法
五大导引专调五脏
只有120岁的愿景,才有可能活到120岁
“活在当下”,假装聋哑——105岁老太太的长寿秘方
药补不如食补,食补不如神补。
你喜欢吃的东西,对你的身体最有帮助
第三章 健康大护法一遇疾杀病,一遇疾杀病
使道不通,形是大伤
经络自助有天助
经络飞架南北,身心通道
为什么抑郁症会牵着你的鼻子走?
女性美容经、排气筒-三焦经
男人的保命经-心包经
肺经,让邪气俯首称臣
授人以穴比授人以渔好—如何使用身体这个字典
随时随地揉经络
如何激活免疫系统-从大道到简取嚏
哈欠补肾法
跪得干坤,膝下生医道-跪膝法对我们的健康有什么好处?
推腹法,除病必尽
要想治病,就必须从调肝开始
先把脏东西从体内排出,再补上
第四章 将脉心肝脾肺肾巧用中医六大方法
针灸专祛瘀血
用针如神,“烧山火”“透心凉”
艾条辟邪,艾灸驱寒
药物和按跷,都可以通经
要用心去找穴位
导导导导-损有余,但补不足
六法只是手术,经络才是道
不拜师就能学会号脉
第五章 如何运用《黄帝内经》
《黄帝内经》是一本“人体使用手册”
禁欲最耗气血——“萎症独取阳明”
疾病也会改变主意——不问它的病,以平为期
为什么说人活到120岁不成问题?
伤什么都不能伤心
从医学入道,了解天机
第六章 健康论语
无病是福
平庸就会生病,无为而治才能健康
你想得越多,你的身体就越容易受苦——你应该知道如何在10岁时保持健康
生活的天花乱谈
你越等别人帮你,你就越虚弱
不损失是养生的基础
真正强身的方法是“没病找病”
寻找本心胜过寻找圣贤——能感动的人才能活得好
行善能给我们带来健康吗?
听上帝的话,做你应该做的事
健康和疾病的轮回实际上是寻宝之旅
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游人客栈 » 《万病皆可心药医身心双补大法细解》