课程目录
1 了解碳水循环饮食法三分钟.mp4
2 各种减脂问题与瘦素水平的关系.mp4
3 影响瘦素水平的因素
4 突破减脂瓶颈期，改善瘦素.mp4
5 碳水循环饮食法的优点.mp4
6 高中低碳日定义及培训计划安排.mp4
7 高中低碳日的摄入时间和时间.mp4
8 建议选择碳水循环饮食的食物.mp4
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IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食
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