生活本身就是一场需要随机应变的大型即兴表演。
协同能力、公众表现力、创造力、故事技巧和沟通技巧。是职场必备的软技能。
第一，先学会说“一”Yes，and“，这是即兴表演训练你随机适应能力的核心，也就是说，你必须学会接受它，然后才能适应。这意味着，当我们与任何人沟通时，我们必须在给出建设性信息之前相互认可。
1、“接受”是应变的前提。
2、“And“给对方添加信息。另一个意思是提醒你做出贡献。作为团队成员，你的职责之一就是做出贡献。如果你能在讨论中开始一个好的开始，你的贡献会更大。
3、还要接受“超烂”的想法。“送礼”游戏和“幸运的是，不幸的是”游戏。
二、找到团队的“集体心流”
1、集体心流提高了公交指数。集体心流意味着整个团队都专注于同一件事。每个人都专注于它，默契就像分享一个大脑。
2、集体心流训练原则：
A、随时注意倾听：
B、随时切换身份；
C、照顾好你的队友。
三、大脑空白？学会创造创造力？
1、通过“限制”找到创造力的起点。
2、运用管理挖掘创造力。
3、转变视角，打开思路
四、快速反应：把错误当作礼物
五、提高表现力和感染力
1、你需要好好玩
2、要深刻理解你与观众的关系
A、亲密关键是分享情感，你需要能够在观众面前分享你所有的情感和感受。
3、要顺应恐惧
4、清空自己，活在当下
5、找到与冲突合作的方法
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生活训练 有效训练你的随机应变能力
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