视频教程目录如下：
第一章 介绍Unix和Linux的发展史
第二章 Linux主机规划
第三章 CentOS 安装在虚拟机上
第四章 如何本地和远程登录Linux系统？
第五章 Linuxshell和常用命令
第六章 管理Linux用户和组
第七章 管理Linux的文件和文件系统
第八章 vi的使用
第九章 Linux中的网络配置和管理
第十章 Linux的过程管理
第十一章 Extmail服务器快速构建
第十二章 LAMP综合经过个人测试
第十三章 分析日志系统
第十四章 Proftpd的安装配置
第十五章 虚拟化VPS服务器Linux
第十六章 Linux负载平衡很容易
第十七章 VPN3分钟完成
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IT播吧赶星《自由飞翔Linux系列培训》共45集
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