《防守与半防守》视频教学AVI格式2讲

程介绍： Royler以革命性的形式引导你掌握防守。发现如何化解敌人的进攻，打开对手的封闭防守，从膝盖或站立姿势过身。 Royler以革命性的方式引导你掌握防守。发现并化解对手的进攻，打开对手的封闭防守，过膝或站立。学会控制对手的腿、上身和臀部。 Royler展示了最初的过身细节和他对一些经典防御过身反应的理解细节。你可以学习他如何在自己的重量级和无限级中使用这些技术。 DVD1是正片...DVD2是他和他人的练习和实战 作者介绍: Royler Gracie是巴西柔术界最著名、最完美的战士之一，现在他第一次推出了自己的DVD教学。第四届世界巴西柔术冠军，第三届世界ADCC冠军 DVD展示了他最骄傲、最经过测试的技术