郦波 都市生活的幸福禅

《城市生活的快乐禅》静以修身养德。家庭和睦，幸福健康。做出贡献，实现自己。在繁荣的世界里安顿身心的生活禅，在城市里忙碌的男女的快乐禅。做现在的事，用爱家的心，成为一个聪明的人。

中央电视台百家讲坛资深主讲人李波教授对“万历首辅张居正”第一人进行了深入解读，被称为电视讲坛的优雅天才；他在百家讲坛上录制了《大明大臣》系列和《曾国藩家训》，受到观众的高度赞扬。

讲师介绍

李波，中国古典文学文化博士，中国第一位文学文学研究博士后，南京师范大学文学院副教授，硕士导师。研究方向：中国古典文学与文化学、儒家教育思想与实践、文学文学。

从《万家灯火》到《百家论坛》，李波的名字已经被越来越多的观众所熟知，被称为电视论坛的“鬼才”，人气如火如荼。2009年，李波在央视《百家论坛》主讲的《大明大臣:风雨张居正》收视率一路上升，并录制了《大明大臣:抗日英雄戚继光》、大明名臣：于谦、《大明名臣：海瑞》和《曾国藩家训》深受观众喜爱和尊敬。

第一章：静以修身 俭以养德

面对名利繁荣的世界，人们往往迷失在自己身上，喧嚣浮躁，不能安宁一会儿。如何为自己创造一个干净、平静、悠闲、舒缓的境界，真正释放疲惫的身心？李波教授将为我们分析静态修身养德的人生真谛，理解淡泊明志、宁静而深远的人生哲学。

第二章:家庭和睦 幸福安康

家里一切都很好。在现代社会，人们厌倦了处理快节奏的工作和复杂的人际关系，忽视了家庭的和谐。如何营造一个充满爱、和谐、幸福的家庭氛围，让家庭成为事业繁荣的坚强后盾和力量源泉？教授将为我们指明迷宫，从而对人生旅途中温暖的驿站有更深的理解。

第三章:立功立业 成就自我

工作场所，激流勇往直前：商业海洋，一个接一个。如何平淡地看待得失，妥善处理人际关系，从而驰骋商场，更好？李波教授将告诉我们，要保持平和的心态，不受诱惑，不受事物的困惑，以人格修养的完善促进事业的建立。

DVD 1

01 修身(上)

02 修身(下)

DVD 2

01 齐家篇(上)

02 齐家篇(下)

DVD 3

01 治天下篇(上)

02 治天下篇(下)