【读书讲座】被忽视的孩子

 

范先生在这本书开头问了几乎一半的问题。我默默地点了点头，了解了童年被忽视的情绪，影响了一个人的自尊、情绪和对生活的热爱。有了这样的理解，我们可以识别我们的潜在感受，从而治愈被忽视的自己，然后改善与伴侣、父母和孩子的关系。

荣格说：“在你的潜意识进入你的意识之前，你就是命运。”我想我意识到了这句话的意思。我们可以打破我们的命运。过去父母给我带来的情感忽视是不可逆转的，但当时他们可能给了我们最好的，因为他们的父母没有注意到这一部分。当我能深刻认识到这一切时，我就有办法分析自己，带来改变。

当我们谈到情感忽视的场景时，我们发现我们在某些方面忽视了孩子的情感。当孩子睡觉前和父亲玩得很开心时，我不在乎，因为我担心睡觉前太吵会影响孩子的睡眠困难，所以我立即停止了他们的比赛。孩子们对我的反应是非常不情愿，不开心，老母亲唠叨，不愿意合作。读完这本书后，我知道这也是我对他情绪的忽视。我可以这样对孩子们说：“宝贝，和爸爸玩得很开心。我真的很想参加你的游戏，让你多玩一会儿，但是睡觉前玩这么激动人心的游戏，

由于情感忽视而出现的问题对每个孩子都有不同的影响。这与每个孩子的个体差异有不同的表现，可以大也可以小。但对我自己来说，我读了这本书，好像在照镜子，照自己小时候，照这些被忽视的问题，给我的成长带来了不舒服的社会感觉，家庭障碍（经常觉得与家庭格格不入 、家人或朋友抱怨我冷漠)、对自己不依赖别人感到骄傲，不喜欢寻求帮助等等，有了这种认知，你可以正确地照顾孩子，学会治愈被忽视的自己。

每一种情绪都承载着身体想要传达给我们的信息，看到它，拥抱它，治愈它，只有治愈自己，才能更有力量去爱自己，去爱别人。

我不知道你是否还记得你的童年或多或少有一些不愉快的经历。也许这些经历已经成为你一生的阴影，无法抹去，但也可能有一些小伤害已经在你的心中被抹去了。

《被忽视的孩子》一书讲述了孩子们的童年。在这本书中，它将帮助你潜意识地意识到当时“没有发生”的事情，你不记得的事情，以及向你展示没有发生的事情的后果。

讲述这本书的原因，主要是介绍给父母，书的核心内容主要是关于童年的情感忽视，会长期损害孩子的自尊和对生活的热爱，目的也是让父母忽视孩子童年的情感。

如今，面对繁忙的现代社会，父母往往无法陪伴孩子，因为他们很忙。面对孩子的呼叫，他们可能会得到没有回应的“冷漠”。

但父母知道，对孩子的“情感忽视”并不少于家庭暴力。许多父母认为，只要人们在孩子身边，他们也可以做自己的工作。然而，如果孩子需要与你互动，但你没有及时回应，这实际上与“冷爆炸”没有什么不同！

被“情感忽视”的孩子会受到这些伤害

1.情感空虚

被情感忽视的孩子很容易变得情感空虚。所谓的情感空虚本身并不是一种疾病，而是更像是一种不舒服的感觉，一种恍惚和缺失的感觉，有时没有。

父母忽视孩子的情绪，长期积累，可能导致孩子不清楚他们的感受和需求，所以很难表达他们的内心感受和外部世界，同时孩子也不能接受外部世界对他们的温暖回应，所以经常感到空虚，有时埋葬他们的不满，不愿意告诉。

当孩子的委屈埋在心里，当孩子的委屈埋在心里，积累一段时间，随着时间的推移会导致情绪失控，一次性内心抑郁情绪立即释放，同时父母和孩子之间的关系会变得越来越疏远，孩子不愿意告诉最亲近的父母。

2.变得“反依赖”

所谓反依赖和依赖的意义恰恰相反。被情感忽视的孩子往往害怕依赖别人，在依赖别人时会感到非常害怕和不舒服。

同时，除了自己，他们不相信任何人。在这个复杂嘈杂的社会里，被情感忽视的孩子会活得更加谨慎，不需要任何人的帮助、支持和关心。如果有人过于关心他们，他们会立即怀疑关心他们的目的。

3.对自我有不切实际的理解

被情感忽视的孩子往往有不切实际的自我评价。例如，他们往往不知道自己的弱点在哪里，更不用说肯定自己的优势了。例如，一个常年被情感忽视的孩子，即使他是一个音乐天才，也很难确定自己的才能，也不愿意相信自己有创作好音乐的能力。

同时，被情绪忽视的孩子会过分强调自己的弱点，无限放大自己的弱点和缺点。他们经常认为自己被忽视是因为他们的缺点，所以有时他们讨厌自己。这是一种心理上的自我否定，会威胁到孩子自信的建立和自我认知和定位的定位。

4. 自我约束能力差

长期被情感忽视的孩子会更放纵自己。尤其是父母是放纵的，孩子更容易变得懒惰，自律性差。

与此同时，这种孩子也可能对生活感到无聊，也不知道如何照顾自己，更不尊重别人的内心想法，因为他们从来没有得到关注和回应，所以他们不知道如何与他人相处，如何感知他人的情感变化。

5. 述情障碍

被情感忽视的孩子也有情感障碍。情感报告的能力，包括情感识别管理和情感表达的能力。

被情感忽视的孩子经常对人们的情感表达感到奇怪和困惑。例如，对于被情感忽视的孩子来说，一对夫妇在街上互相说“我爱你”的甜蜜活动根本无法理解这种行为。

如何帮助被“情感忽视”的孩子摆脱痛苦？

1.引导儿童识别和正确对待情绪

如何帮助被情感忽视的孩子摆脱痛苦，首先，父母应该意识到他们的孩子是否被情感忽视了。这种情感忽视也可能不是由父母带来的，而是由同龄人或社会上其他人的情感忽视。所以在这个时候，父母应该学会引导孩子识别，并正确地对待他们的情绪。

因为情绪是孩子生存的必需品，如果坏情绪总是围绕着孩子的心，那么事实上，对孩子来说就像一颗定时炸弹，孩子的身心健康会造成一定的威胁。

我们应该及时告诉孩子如何对待自己的情绪，什么时候逃避，什么时候奋斗，什么时候值得表达和奋斗。孩子们很难识别自己的情绪。首先，父母可以为孩子树立一个好榜样。无论是愤怒还是快乐，你都可以向孩子们表达。

2.学会自我关怀

同时，父母应该引导孩子学会照顾自己。除了他们的亲戚，世界上很难得到真诚的照顾和温暖。当然，他们可能会遇到真诚的朋友，但不可能每个人都为自己付出100%。

因此，父母应该教育孩子，如果他们在外界被情感忽视，他们应该首先学会自我照顾和安慰。

例如，父母可以让孩子找出他们不快乐的原因，然后让孩子采取行动，首先感受这种情绪，让我产生什么冲动的行为，如责骂、哭泣、唱歌等。

最后，让孩子观察周围的环境，选择更好的宣泄方式，比如大喊大叫、踢石头等。，而不是打人骂人的不合适冲动行为。

3.提高孩子的自我约束力

然后父母应该教他们的孩子提高他们的自我约束能力。然后父母应该首先不要放纵他们的孩子，但也不能注意他们。

当父母给孩子必要的物质满足感时，他们也应该给孩子精神上的支持，让孩子改变思维方式，通过温暖的环境重新教育自己。同时，父母也可以通过日常生活中的一些良好生活习惯，逐步培养孩子的自理能力和生活能力。

4.学会同情自己

最后，父母应该时刻关注被情感忽视的孩子。他们很难摆脱自己的痛苦，就像受到心理伤害的孩子一样，但其他人很难同情。因此，父母应该教孩子学会同情自己。

同情自己主要是教孩子像对待别人一样对待自己，把愤怒变成同情，多关心自己。

同时，也让孩子善于表达自己的情感，帮助孩子学会倾听和接受自己的声音，并逐渐释放，让孩子做一个普通的自我，即使被别人嘲笑和讽刺，让孩子相信世界除了爱自己会有父母，父母总是他们坚强的支持温暖的港口。