读书 身心合一的奇迹力量内容简介 · · · · · ·《身心合一的奇迹力量》讲述了双方都是高水平比赛的高手,旗鼓相等。决定谁最终获胜的因素是什么?30年来,美国体育心理学第一人、教练技术先驱提摩西加尔韦一直致力于探索顶级体育运动员最终获胜的心理秘密。他发现,在激烈的外部比赛中,球员们也有一场内部比赛,内部比赛的目标是内心的负面心理习惯,正是这些习惯让球员错过了胜利。心魔是获胜的最大障碍。如果你想赢得比赛,秘诀是不要太痴迷。如果玩家能克服内在的障碍,身心融合,他们就会有真正的获胜欲望,释放所有的能量,取得惊人的突破。因此,提摩西加尔韦开发了一整套赢得内部比赛的诀窍。身心合一的奇迹力量不仅适合教练和运动员,也适合那些想要在生活中取得突破和成长的人。