【阅读】轻疗愈 美国情绪释放疗法专家尼克·奥特纳所写的《轻疗愈》一书。你心里有什么不好的回忆和经历吗?你特别想要时间倒流,能抹去那些不好的印记吗?我经常想,如果发生了什么,我能改变多好啊!但我知道这是不可能的。然而,这本书给了我们希望和重写过去的希望。太刺激了。想想看。如果所有的坏经历、情绪和记忆都能完全摆脱生活,那就太棒了!这真是我的梦想。读这本书是一个愉快的过程,因为它会给你带来希望和信心。这本书中分享的情绪释放疗法可以帮助我们释放包括过去和现在在内的所有负面情绪。虽然它并没有真正改变过去发生的事实,但它可以改变我们对那些事情的糟糕经历和感受。你现在想改变你的情绪和感受吗?应该很难吗?但让我告诉你,这本书分享的方法真的是每个人都能做到的非常简单的方法,我们每个人都能做到!说到这里,我知道你一定很期待,所以让我们慢慢揭开这种神奇疗法的面纱吧!