掌柜 第2498页-游人客栈

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介绍： 达摩易筋经 “达摩易筋经”传说是达摩祖先的一种养生技巧。练习时，必须在人少、安静的地方刻苦锻炼，才能取得良好的效果，掌握这种技巧的特点和方法，才能入门。 少林寺的功法有很多名字，“达摩易筋经”也是最早的功法之一，所以在民间一直很受欢迎。这种功法有一个特点，可以疏通各种经络脏腑，发功快，见效快。一个人很少有几十年的锻炼时间，所以要努力掌握一两种技能，才能锻炼出真正的功夫。