心理健康

为什么要爱自己？因为你很重要，你就是你能拥有的全部。你存在，才会感到整个世界存在。你看得到阳光，才会感到整个世界看得到阳光。你失去平衡，才会感觉整个世界失去平衡。你消失，世界也随之消失了。你就是自己的一切，所以你很重要。奥南朵老师亲授疗愈法，让你学会更加爱自己

 课程目录01积极倾听与同理技术.mp402 鼓励谈话技巧.mp403 提问问题技巧.mp404 内容改述技巧.mp405 感觉回应技巧.mp406 总结谈话技巧.mp4

 课程目录1.课前先导课-觉禅冥想入门（新人必看）.mp42.【练习】红戴子：充电赋能专注心流.mp43.【课程1】自由意志：我想经历什么.mp44.【练习】回溯撕标签+激赏练习+自由意志.mp4

 课程目录1－课前先导课觉禅冥想入门(新人必看).mp42－练习 红靴子：充电赋能 专注心流.mp43－第一课 海底轮疗愈：自我价值.mp44－练习 自我价值+音叉净化+颂钵疗愈+根植大地+重建价值.mp4

 课程目录1、【回放】DAY1-充电赋能：掌握头脑杂念.mp42、【红靴子】追日加强版.mp43、【回放】DAY2-驾驭呼吸：连接心流力量.mp44、【守心轮】心流力量练习.mp45、【回放】DAY3-调频当下：告别焦虑压力.mp4

课程目录1第1课家族业力疗愈：爱的序位.mp42第2课家族场域排列：重复模式.mp43第3课家族金字塔：传承富佑.mp44.【练习】爱的序位.mp45.【练习】家族业力疗愈.mp46.【练习】家族重复模式.mp4

 课程目录01 奥南朵：释放人际关系焦虑，活出自信与幸福感.mp402 早上静心练习演示.mp403 傍晚静心练习演示.mp404 早上静心练习音频.mp305 傍晚静心练习音频.mp3

 课程目录01 身体篇 第一节回到身体：无需基础，随时起舞！.mp402 身体篇 第二节回到身体：压抑焦虑，你的身体状态是怎样的？.mp403 身体篇 第三节回到身体：忙碌的妈妈如何跟自己的孩子连接.mp404 身体篇 第四节回到身体：如何聆听内心的需求？.mp4

 课程目录1.课前先导课-觉禅冥想入门（新人必看）.mp42.【练习】红戴子：充电赋能专注心流.mp43.【课程1】忆起我：时间线回溯.mp44.练习1-1【生命之树】-完整修复.mp45.练习1-2【时间线整合】-内在房间.mp4

 课程目录1、2021年《臣服实验》导读精华.mp42、2021年《无量之网导读精华》.mp43、2021年《秘密》导读精华.mp44、2021年《零极限》导读精华.mp45、2022第一期《埃隆·马斯克：嚼着玻璃，凝视深渊》.mp4

 课程目录1-试听课：和宇宙打“乒乓球”，校准显化.mp42-唐宁老师课程--课前须知.mp43-红靴子 - 临在练习.mp44-第一课《生命传记：校准人生目的》.mp45-第二课 《你的名字：英雄之旅》.mp4

 课程目录1高效秘笈之时间能量.mp42速度和舒服让你变身高效能达人.mp43和全球最富有企业家们拥有相同的高效学习力.mp44高效成长日记，4招提升自我内在品质.mp45如何利用时间和创意成就卓越品质力.mp4