人人必学的思维升级35讲：做自己的问题解决专家

以促进问题消退的方式生活

课程目录

出版词：每个人都可以做自己的问题来解决权威专家.mp3

推荐词:中国研究院心理研究所专家教授史占彪，给迷离的心一些震撼.mp3

推荐：李明，中国叙事疗法的创始人，从不同的角度思考人生道路.mp3

第01课:个人意识角度:如何摆脱孤独、恐惧、怀疑和怀疑？.mp3

第02课:写新升级的过去:从新升级的角度来看，你以前没见过。.mp3

第03课 突破局限性的想法:如何改变看待事物的视角，跳出单一的想法？.mp3

第04课 跳出对话:如何避免主观假设看待问题？.mp3

第05课 一个人面对困难:怎样才能快速激发几个“自己”的建议？.mp3

第06课 防止自己对立:你很难过，主要是因为你在和自己对抗。.mp3

第07课 创造高级自己:不想创造人的最好方法就是努力创造人。.mp3