杨天真32个高情商公式

课程大纲

陈立志的32个高情商公式计算·先导片.mp4

【01】定义情商智商:高情商就是高效能量.mp4

[02]自我意识：充分利用自己的优缺点，创造你的能量场.mp4

[03]合理拒绝：根据拒绝法，使拒绝成为相关维护不会造成损害.mp4

04 解决延迟：把握优先事项，通过自己舒适的方法自律 .mp4

05 面对挫折：采用不成功的复盘总结方法，将不成功转化为发展机遇 .mp4

06 消极情绪：解决你情绪内耗的三个系统 .mp4

07 压力管理：了解压力倒U曲线，找到自己良好的运行状态 .mp4

08 解决点评:用自己的反馈代替别人的反馈，创造没有理由的底层自信 .mp4

09 暴打PUA：三个合理的神器反初入职场PUA .mp4

10 合理拒绝：与拒绝法相比，使拒绝成为相关维护不会造成损害 .mp4

11 艰苦交谈:开人，分开，完成合作...如何看待难以沟通的交流？ .mp4

12 否定意见:把抵制变成建设性意见，让别人想听你的 .mp4

13学生思维(上)：0到15年初进入职场的人最容易踩到6个坑 .mp4

14 学生思维(下)：0到15年初进入职场的人最容易踩到6个坑 .mp4

15 积极报告：向上管理，把节奏感握在自己手中 .mp4

16 积极讨论：了解权益，扭转局面，找到新的解决方案 .mp4

17 积极推广:三个劝服对策，让同事愿意配合你 .mp4

18 积极寻求帮助:寻求帮助比“请帮助”更好的方法是什么？ .mp4

19 积极进入矛盾：1min控制彼此的心态，成为解决问题的大师 .mp4

20 积极积累局：如何统筹规划办大事？ .mp4

21 积极总体规划：短发展战略规划，全面打造您的核心竞争优势 .mp4

22 独立学习：组合学习培训，新领域也能迅速成功 .mp4

23 定义联系人：看到联系人的本质，摆脱社会未知的恐惧 .mp4

24 人脉检索:如何准确寻找为你成功的人？ .mp4

25 创建联系:如何在短时间内引起关注和信任？ .mp4

26 网络维护：如何设计健康长期的网络互联网？ .mp4

27人ip(上)：让高素质人脉积极上门 .mp4

28 个人ip(下)：让高素质人脉积极上门 .mp4

29 内向型 vs 性格外向：探索性格特征，内向的人也会成为表达大师 .mp4

30 均衡 vs 对焦：工作、家庭和生活，如何既要又要呢？ .mp4

31 羊性领导干部 vs 狼文化领导干部：找到适合你的管理方法 .mp4

案例课1：介绍·做不好的工作怎么办！ .mp4

案例课2：用AEIOU快乐时光日志了解我们的动能 .mp4

案例课3：好恶同因 .mp4

案例课4：感恩反馈分析方法，做好您的第一次预测分析 .mp4

案例课5：想做却做不到，该怎么办？ .mp4

案例课6：怎样一步一步地实现从不自信到自信的转变？ .mp4

案例课7：用微习惯让你一步步培养自信 .mp4

案例课8：怎样实现自我约束，做自己喜欢的事？- .mp4

案例课9：总是被别人说成女强人，没有日常生活，我该改变吗？ .mp4

案例课10：更新微习惯秘方，培养良好的健身习惯 .mp4

案例课11：加薪失败后，我该怎么办？- .mp4

案例课12：如何有效复盘总结，让不成功也很有意义 .mp4

案例课13：了解自己的内外网络资源，提高自己的抗逆能力 .mp4

案例课14：在工作中被同事抢走了贡献，愤怒的我该怎么办？ .mp4

案例课15：老板-朋友拒绝合作，工作一直做不好。我该怎么办？ .mp4