阿伦老师《社交恐惧必修课》

4钟头最强攻略，解决你的社交恐惧，社交阻碍、及其你一直在撩妹中所遇到的艰难，此套课程内容帮助你超越自我。

课程大纲

第一节：化身为社恐扫描机，20年迈社恐也可以找到突破点.mp4

第二节：给你心理状态穿着盔甲，症状缓解30%.mp4

第三节：进入你的消极情绪消化器，使我们马上轻轻松松下去.mp4

第四节：社交前不再焦虑的方法，就算想见的是自己的女神.mp4

第五节：社交时发生害怕，快速地恢复好状态下的方法.mp4

第六节：离去社交场所后，不会再不断忧虑困惑的方法.mp4

第七节：有社恐也会成为社交主播的练习方法.mp4

第八节：处理症状反复地方法，让症状一去不复返.mp4

直播课：怎样学习发觉社恐症状能力？.mp4

直播课：森田疗法关键基础理论详细说明.mp4