深入剖析两性婚姻的秘密与变革，莎兰汉考克亲授《亲密关系训练营-需求与界限》

对两性婚姻的秘密和变化进行了深入分析，莎兰汉考克亲自授课了“亲密训练营-需求与界限”

《亲密训练营-需求与界限》是莎兰汉考克教授的一门关于深入分析性别婚姻秘密和变化的课程。本课程将帮助学生了解如何在婚姻中建立健康的亲密关系，并探索如何满足自己的需求，并设定健康的界限。

适用人群：

本课程适用于所有想要改善婚姻关系、加强两性亲密关系的人，无论是已婚、单身还是寻找爱情的人。

你将收获：

通过莎兰汉考克老师的专业指导，学生将了解婚姻中隐藏的问题和秘密，以及当前婚姻关系的一般变化趋势。

掌握需求和边界的重要性：学生将学习如何识别、表达和满足自己的需求，并了解如何设定一个健康的个人边界，以实现更平衡和谐的亲密关系。

提高亲密技能：通过课程中的实践和实践，学生将培养和提高与伴侣建立深度联系和亲密关系的技能，进一步提高夫妻之间的理解、信任和相互支持。

无论你是想改善现有的婚姻关系，还是准备迎接婚姻生活的人，参加“亲密训练营-需求与界限”课程都将帮助你建立更有意义和满意的婚姻关系。

文件目录

01 2022.08.05-班级:莎兰·汉考克老师授课第一天 .mp4

02 2022.08.05-课前：开幕式 .mp4

03 2022.08.05-课后，黄晓民老师第一天复课 .mp4

04 2022.08.05-冥想指南：回归身体体验 .mp4

05 2022.08.05-练习领导:定义身体边界 .mp4

06 2022.08.05-练习领导:允许有需求 .mp4

07 2022.08.05-冥想指导 .mp4

08 2022.08.06-课前:清流老师静心带领舞蹈 .mp4

09 2022.08.06-课:莎兰 汉考克老师授课第二天 .mp4

10 2022.08.06-课后，黄晓民老师第二天复课 .mp4

11 2022.08.06-静心引导:三个动作可以帮助你持有生命能量、情感和感受.mp4

12 2022.08.06-练习领导:给予和接收 .mp4

13 2022.08.07-课前:谦慧老师静心带领舞蹈 .mp4

14 2022年8月7日，莎兰·汉考克老师授课第三天 .mp4

15 2022.08.07-课后，梁红老师第三天复课 .mp4

16 2022.08.07-张莉&分享祥春老师的亲密关系 .mp4

17 2022.08.07-静心引导:打开自己 .mp4