情商专家张怡筠的抗挫课：孩子坚强更自信 【完结】百度云分享_

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在当今社会，孩子们面临着越来越多的挑战和压力，如何培养他们的抗挫能力和自信心成为了家长们关注的焦点。情商专家张怡筠的抗挫课正是针对这一问题的解决方案，它旨在帮助孩子在面对挫折时，能够坚强面对，更加自信地成长。

首先，我们需要了解什么是抗挫能力。抗挫能力是指一个人在面对挫折和困难时，能够保持冷静、乐观、自信，并积极寻找解决问题的方法的能力。这种能力对于孩子的成长至关重要，因为孩子们在生活中总会遇到各种挑战和困难。如果他们能够具备抗挫能力，就能够更好地应对这些挑战，增强自信心，从而更好地成长。

张怡筠的抗挫课强调了几个关键点，可以帮助孩子提高抗挫能力。首先，要培养孩子的自信心。自信心是抗挫能力的基础，只有相信自己能够克服困难，才能够勇敢地面对挫折。家长可以通过鼓励、肯定孩子的方式，让他们感受到自己的价值，从而增强自信心。其次，要培养孩子的独立性。独立性强的孩子更能够自主地解决问题，面对挫折时也能够更加坚强。家长可以通过让孩子独立完成一些小任务，或者给予他们一些自主权，来培养他们的独立性。

除了以上两点，张怡筠还提出了许多实用的方法来帮助孩子提高抗挫能力。例如，鼓励孩子尝试新事物，让他们在尝试中积累经验，提高解决问题的能力；教孩子学会放松，面对挫折时能够保持冷静；鼓励孩子多交朋友，通过与同伴的交流和合作，培养他们的团队精神和社会适应能力。

总之，张怡筠的抗挫课为家长们提供了一个培养孩子坚强自信的有效途径。通过培养孩子的自信心、独立性和解决问题的能力，家长可以帮助孩子更好地应对生活中的挑战和困难。同时，家长也要注意自己的言行举止，为孩子树立一个积极向上的榜样，让他们在家长的关爱和支持下，变得更加坚强自信。

课程目录

00别做“救火”家长——张翊云博士mp4

00发表演讲-如何教会宝宝抵抗挫折mp3

00发表演讲-如何养育一个坚强抵抗挫折的宝宝pdf

01反挫败游戏-比较大小pdf

01什么样的孩子有韧性？mp3

01什么样的孩子有韧性？pdf

01测试孩子的挫败能力——张翊云独家扫描pdf

01抗挫败游戏-比例大小mp4

02宝宝输不起，养育方法很重要mp3

02宝宝输不起，养育方法很重要pdf

02反挫败游戏-抢瓶子mp4

02反挫败游戏-抢瓶子pdf

03挫折教育=制造挫折？你的误会有点深了！mp3

03挫折教育=制造挫折？你的误会有点深了！pdf

03抗挫败游戏积木高mp4

03抗挫败游戏-搭积木搭高pdf

04反挫败游戏-请和客栈老板一起做这个mp4

04反挫败游戏-请和客栈老板一起做这个pdf

04有安全感的孩子就不会害怕mp3

04有安全感的孩子就不会害怕pdf

05反挫败游戏-快速推城墙gif

05反挫败游戏-快速推墙pdf

05父母这样做是为了提高宝宝的安全感mp3

05父母这样做是为了提高宝宝的安全感pdf

06测试孩子的情绪管理能力——张怡云独家扫描pdf

06抗挫败游戏-情绪温度计mp4

06抗挫败游戏-情绪温度计pdf

06宝宝哭闹发脾气？其实就是这个原因！mp3

06宝宝哭闹发脾气？其实就是这个原因！pdf

07抗挫败游戏-巧妙折叠报纸pdf

07抗挫败游戏-折叠报纸1gif

07抗挫败游戏-巧妙的报纸折叠2gif

07抗挫败游戏-巧妙折叠报纸3gif

07学会愤怒管理，四种方法教宝宝“生气”mp3

07学会愤怒管理，教宝宝“生气”的四种方法pdf

08不敢炫耀总是认输？有很多方法可以建立信心mp3

08不敢炫耀总是认输？建立自信的方法有很多pdf

08测试孩子的自信心——张艺云独家扫描pdf

08抗挫败游戏-多米诺书mp4

08抗挫败游戏-多米诺骨牌书pdf

09抗挫败游戏-BlowballBattlepdf

09学会独立，增强宝宝的自我效能感mp3

09学会独立，增强宝宝当客栈老板的自我效能感pdf

10个抗挫游戏-客栈老板可以等待mp4

10个抗挫游戏-客栈老板可以等待pdf

10延迟满足：“别担心，等一下”mp3

10延迟满足：“别担心，等一下”pdf

11建立合理的期望：失败也没关系mp3

11建立合理的期望：失败也没关系pdf

11挫折抵抗游戏-猜猜有多远mp4

11款抗挫折游戏-猜猜有多远pdf

12专属抗挫密码：“没关系，客栈老板会再试一次！”mp3

12专属抗挫密码：“没关系，客栈老板会再试一次！”pdf

12个抗挫败游戏-明星玩家mp4

12款抗挫游戏-明星玩家pdf

13抗挫游戏-太空救援队mp4

13抗挫游戏-太空救援队pdf

13当你没有得到你想要的玩具时，你会哭闹吗？家长应该做什么？mp3

13当你没有得到你想要的玩具时，你会哭闹吗？家长应该做什么？pdf

14、我家宝宝输不起，输了也不甘心。我该如何帮助他？mp3

14、我家宝宝输不起，输了也不甘心。我该如何帮助他？pdf

14反挫败游戏-客栈老板不一样mp4

14反挫败游戏-客栈老板不一样pdf

15当交朋友不顺利时我会感到沮丧。我该如何帮助他？mp3

15当交朋友不顺利时我会感到沮丧。我该如何帮助他？pdf

15抗挫败游戏-客栈老板有个好主意mp4

15抗挫败游戏-客栈老板有个好主意pdf

16、孩子学习遇到困难就放弃怎么办？mp3

16、孩子学习遇到困难就放弃怎么办？pdf

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