NLP大师李中莹《人生之道》

第一课:什么是生活方式？

[课程大纲]

1、什么是“人生之道”？

2、人生的最终目标是什么？

第2课∶心烦减半，心悦倍增

[课程大纲]

1、三层世界

2、为什么很多人生活得很纠结，很辛苦？

3、如何正确理解“生活”？、“人生”、“生命”

4、如何正确看待——一件让自己长期不开心的事情

5、正确运用“成功法则”

第3课∶自选绝路

[课程大纲]

1、从脑神经学的角度来理解为什么成功法和吸引力法是有效的

2、负面思维和正面思维是如何塑造的？

3、儿童心态和成人心态的区别

4、为什么当代社会的大多数成年人都有孩子的心态？

5、如何正确与孩子的心态相处？

第4课∶效果与三赢

[课程大纲]

1、如何穿越对错的效果和意义？

2、为什么“我是对的”、“我对你好”是伤害关系最大的两句话

3、企业如何将损失转化为盈利？

4、爱一个人对ta有什么意义？

5、传统文化“努力让别人活得好”的缺点是什么？

第5课∶自我价值感低

[课程大纲]

1、总是害怕和担心未来。我该怎么办？

2、为什么完美主义是杀死自己最有效的方法？

3、自我价值感低怎么办？

4、如何实现不解决问题的目标？

第六课:情绪压力管理:

[课程大纲]

1、压力的来源；正确理解压力

2、为什么压力是心理问题？

3、无论多少槽糕，都能轻松满足成功和幸福

4、同情的真正含义

第6课：个案1：快速处理自己的压力

第6课：个案2：处理愤怒的情绪

第7课∶如何摆脱生活的痛苦(上)

【课程大纲】

1、信仰和信仰有什么区别？

2、先构建后视心理模式

3、心理模式对人有什么影响？

4、为什么问题从来都不复杂，因为你站错了位置？

第8课∶如何摆脱生活的痛苦(下)

[课程大纲]

1、如何解决人生八大苦难？

2、怎样才能爱自己，照顾好自己的生活？

3、如何放下自己的执着？

第9课∶惯性思维

[课程大纲]

1、人生如何才能苦少乐多？

2、避免痛苦和追求幸福有什么区别？

3、生命传承的意义是什么？

4、如何面对系统负担？

第10课∶生命的意义

[课程大纲]

1、丁克的生命意义是什么？

2、如何去除顽固的旧模式，内化新知识？

3、如何感受到家庭给自己的力量？

4、如何理解生命在不同系统中的意义？

5、为什么生活中所有重要的事情都不是最终目标？

6、当整个家庭系统都有很多负担时，如何轻松满足成功和幸福？

第11课∶做的理由很难，而不是不做的理由

【课程大纲】

1、一件事很难，如何迈出第一步？

2、学习要经历的三个关卡

第12课∶成功和幸福是我们的权利

[课程大纲]

1、出生，成长很坎坷，还有成功幸福的生活吗？

 2、如何打破“难”字？

3、追求幸福，伤害别人怎么办？

4、如何理解生活的中心点？

第13课∶放下我执

【课程大纲】

1、正确对待最终目标和过程目标

2、为什么企业没有最终目标？

3、为什么我们需要最终的目标？

4、如何利用未来来决定现在？

5、人应该坚持吗？

第14课∶生活应该如何追求幸福？

[课程大纲]

1、如何区分坚持和欲望？

2、如何实现“有效继续、无效变化”？

3、如何看待线上教育和线下教育？

4、放下坚持，你会失去自己吗？

5、正确理解阿Q精神

6、成功和幸福哪个更重要？

第15课∶如何实现幸福的生活(上)

[课程大纲]

1、轻松做到生活更轻松，满足成功快乐的技巧

2、人生十项

3、生活、生活和生活有什么区别？

4、每个人接受生命的最终目标是什么？

5、如何利用人生的小轮回让人生更好？

第16课︰如何在生活中实现三赢？

[课程大纲]

1、什么是人生中心点与三赢的关系？

2、如何孝顺父母？

3、如何知道系统给自己的角色是什么？

4、心理课程更注重身心修养吗？

第17课∶系统对个人的影响

[课程大纲]

1、成长过程坎坷，负能量大，该怎么办？

2、为什么生死不受自己控制？

3、如何将NLP知识进入自己的潜意识，更好地利用？

4、如何理解幸福？

5、面对分离总是很焦虑，该怎么办？

第18课∶如何实现幸福的生活(下)

[课程大纲]

1、为什么很多人让自己成为受害者？

2、企业管理中最重要的资源是什么？

3、社会心理素质问题的根源是什么？

第19课:如何权衡辛苦和幸福？、

[课程大纲]

1、为什么在两个人的关系中，感到痛苦需要改变？

2、赚钱——努力工作吗？/努力实现目标对吗？

3、如果员工轻松快乐，但达不到目标，该怎么办？

4、对孩子最大的伤害是什么？

5、跨越自己的界限，就是成长吗？

第20课∶一切都是为了未来(上)

[课程大纲]

1、为什么不把重点放在解决问题上呢？

2、如何更好地教育孩子？

3、为什么答应照顾对方一辈子这句话是痈人？

4、如何面对中年危机？

第21课∶—为未来(下)切割(下)

[课程大纲]

1、怎样才能─为未来而切切？

2、继承生命的三个步骤

3、Z型效应

4、人生三句话

李中莹逐渐抽离法