刘媛媛 普通人成功逆袭的31堂课

 一位大一新生说，袁媛姐姐用自己的人生经历帮助她为自己的人生思考了一个新的方向。这不仅是一门关于学习能力的课程，也是一门关于生活的培训课程。它充满了干货！去年，“普通快速崛起的31门培训课程”一经推出，就售出10万份，受到高度赞扬

课程大纲

1：所有学习的底层方法论

2：是什么决定了你的学习效果

3：在学习所有知识之前，先学习历史

4：如何建立自己的知识框架？

5：重塑你的思维能力，理解问题

6：降低你的错误率，引领你的生活

7：缓解拖延症：制定一个永远不会失败的计划

8：缓解拖延症:如何快速行动并坚持下去

9：缓解拖延：早睡早起改变一生

课时10：精力分配法：练习真正适合你的技能

课时11：训练专注力，长时间专注的秘密

课时12：管理情绪，不要让情绪杀死你的活力

课时13：如何快速阅读一本书并做笔记？

课时14：记忆原理和增强记忆的技巧

课时15：独创记忆法一，复述记忆法一

课时16：excel记忆法2原创记忆法

课时17：了解自己是与人沟通的前提

课时18：自信让你爱上自己

课时19：如何成为一个有趣的人

课时20：打破社会恐惧

课时21：整理人际关系就像整理房间一样

课时22：你们真的能理解别人说的话吗？

课时23：每个人都喜欢说话技巧

课时24-31：考场反击+职场(共8课时)