崔璀人人都需要的自我管理课

 课程目录

1-为什么要学习自我管理？.mp4

2-标签破碎机-看到困扰你的人和事的真相.mp4

3-情绪翻译-4个心理小任务，负面情绪也可以被你使用.mp4

4-焦虑转移法-走出去越想做好，结果越差。.mp4

5-主题分离-巧用分工，牢牢把握关系中的主动权.mp4

6-行动清单-如何摆脱职场和家庭的束缚，做自己想做的事？.mp4

7-财富计划-想做自己想做的事，但是没有钱，如何制定可靠的赚钱计划？.mp4

8-借力清单-感觉一直很忙。如何每天多给时间一个小时？.mp4

9-4W1H授权清单-工作被动执行没有成就感，如何找到自己的主动权？.mp4

10-U型沟通-为什么我给同事好心的建议，却不讨好？.mp4

提出需求的万能公式——如何管理你的老板，获得更多的支持？.mp4

12-有效说服的三级阶梯——我说实话，为什么Ta还是不配合我？.mp4

13-责任分配工具-无法与对方达成共识，如何推荐合作流程？.mp4