Beachbody - Brazil Butt Lift
beachbody也是如此 巴西翘臀圣经公司~
练习蜂腰翘臀~
这个视频共7集 附一份课程表供参考
相比之下，这个视频最大的特点就是有详细的动作说明。 是对分解动作的解释
非常适合想要塑身的MM~
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健身视频 翘臀圣经! －－Brazil Butt Lift!
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