中国古代房中养生秘笈

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中国古代居家养生小窍门

房中术，又称房中术，是我国古代性医学和性保健的总称。

中国经典概述

这本书是史无前例的：不仅因为它包含了迄今为止出土的从先秦到民国的所有中国古代养生经典，还因为它就像大海捞针一样浩瀚的中国古籍。章节碎片共收录宅内秘闻89种，是宅内最全、规模最大的养生保健书籍合集。

尘封秘籍首次出现

古往今来，房间里的许多秘密都被私人收藏，绝不会轻易向他人透露。由于历史原因，方仲的许多作品流失海外，在国内也已失传。经过大规模发掘和整理，这些珍本经典首次出版，占本书图书的近一半。

稀有版本极为珍贵

为保证本书的原创性，所藏书籍全部为迄今为止发现的最早、最好的抄本，其中近90%为绝世珍本。从版本意义来看，这些未删节版是最具收藏价值的。

纸质考究，书香浓郁，造型美观

只有原创的装饰理念才能与这本无价的秘籍相媲美。为此，本书使用了日本特制的象牙黄色玫瑰香纸——当你阅读时，你会被书中的意境和香气所迷住。

中国古代养生秘诀序言：

中国养生科学是在中国古代独特的哲学思想指导下，研究人体生命规律，探索如何改善人体健康、对抗早衰、达到人体寿命自然极限的科学。其基本任务是：正确提醒人类生命规律、宇宙自然规律、自然与人类的关系，识别危害人类健康和生命的各种内外因素，提供正确的理论和方法。人类从事争取健康和长寿的活动的方法。。

在几千年产生、发展、形成的漫长历史过程中，中华养生科学为中华民族的繁衍和人民的健康长寿做出了巨大贡献。其理论和方法不仅在中国得到继承和发展，也受到世界许多国家的重视和运用。

正如“食为生命之本”，“食、色、性亦同”。这也是中华民族的至理名言。在中国养生学中，饮食保健和居家保健都占有相当大的比例。历代不同教派的养生专家，在男女不亲的时代冲破了封建观念的束缚。他们对人类生存和生活不可或缺的房屋健康维护进行了不懈的探索。他们积累了丰富的经验，总结出了一套理论。这些理论和经验不仅对古代人们的保健活动起到了积极的作用，而且无疑对当今的性科学和性医学（包括计划生育、优生优生、疾病防治、抗衰老等）被低估的参考价值。这些丰富多彩的家中养生知识，散落在各个学校的作品中。我们应该对这些闪耀着古代东方人民智慧的历史文献进行全面挖掘和整理，为当代学者研究和利用提供最大限度的资料。是推动科学发展工作不可缺少的组成部分。正是为了这个目的，客栈掌柜我们特意编辑了这本《中国古代家庭养生秘笈》，为研究人员提供更多原始文献使用。但必须指出的是，由于社会制度和科学水平的限制，古人的认知能力必然是有限的。正如吴阶平博士所说：“世界上其他文明古国，如古印度、古希腊、古埃及等，也留下了大量关于性探索和研究的珍贵文献和资料，比如印度的《卡玛箴言》、阿拉伯的《芬芳花园》、奥维德在罗马写的《爱的艺术》。这些文献和所有文化遗产一样，是古代人类性实践的总结，是古代智慧的结晶。但由于历史条件的限制，难免有局限性，精华与糟粕并存，科学与迷信并存……”（引自《中国性科学百科全书》）。

由于人类认识的发展过程具有相同的规律性，客栈掌柜中国古代文化遗产无法超越历史的局限性，很多文献也是“精华与糟粕、科学与迷信并存”。为了给研究者和相关读者提供完整的古宅卫生文献，其中有一些是混杂的。书中还收录了《采战宫女》、《女胎转男》、《采补修行》、《补精还之》等夹杂着封建迷信甚至违反科学和社会伦理的章节。到大脑”、“炼金术咒语”等。客栈掌柜我们坚信本书的读者能够从历史唯物主义和辩证唯物主义的角度正确对待古代文化遗产，以“取其精华，去其糟粕”的科学态度阅读本书，达到“为人类服务”的目的。古为今”和“推陈出新”的目标。

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