陈昌凯的30堂心理课：带你突破情感、亲子、职场、自我的困境

 给当代女性的答案书，你的困惑可以在这里找到答案，带你突破情感、亲子、工作场所、自我困境

为当代女性提供良好的生活方式和认知升级

陈昌凯的30门心理学课深入4门人生主场，面对30个实际问题

课程目录

00 出版词:我们这么辛苦，为什么还不开心？.mp3

00 出版词:我们这么辛苦，为什么还不开心？.pdf

01 七年之痒：争吵，冷战，出轨，我们还能好吗？.mp3

01 七年之痒：争吵，冷战，出轨，我们还能好吗？.pdf

02 婚后边界:早知道就不结婚，还是一个人舒服.mp3

02 婚后边界:早知道就不结婚，还是一个人舒服.pdf

03 男女差异：怎么说都不通，就像对牛弹琴一样.mp3

03 男女差异:怎么说都不通，就像对牛弹琴一样.pdf

04 两性交流:日子越来越憋屈了。我选错人了吗？.mp3

04 两性交流:日子越来越憋屈了。我选错人了吗？.pdf

05 内分泌和情绪：我很难过，但他一点也不在乎.mp3

05 内分泌和情绪：我很难过，但他一点也不在乎.pdf

06 渣男识别手册：如何尽快看清真面目？.mp3

06 渣男识别手册：如何尽快看清真面目？.pdf

07课 情感PUA：为什么我在关系中总是不自信？.mp3

07课 情感PUA：为什么我在关系中总是不自信？.pdf

08课 男性择偶观：他是在找妈妈、保姆还是妻子？.mp3

08课 男性择偶观：他是在找妈妈、保姆还是妻子？.pdf

09 婆媳矛盾:丈夫只会和泥混在一起，我该怎么办？.mp3

09 婆媳矛盾:丈夫只会和泥混在一起，我该怎么办？.pdf

10 婚姻真相：为了孩子忍受，离婚太失败了？.mp3

10 婚姻真相：为了孩子忍受，离婚太失败了？音频.pdf

11 出身家庭:如何避免不喜欢的性格传递给孩子？.mp3

11 出身家庭:如何避免不喜欢的性格传给孩子音频？.pdf

12 去自我中心：如何培养孩子勇敢、独立、坚韧的性格.mp3

12 去自我中心：如何培养孩子勇敢、独立、坚韧的性格.pdf

13 独生子女教育:如何培养不自私的独生子女.mp3

13 独生子女教育：如何培养不自私的独生子女？.pdf

14 二胎的烦恼:生还是不生，谁来决定？怎么养？.pdf

14 二胎的烦恼:生_不生，谁来决定？怎么养？.mp3

15 情商培养:如何培养孩子快乐稳定的情绪？.mp3

15 情商培养:如何培养孩子快乐稳定的情绪？.pdf

16 代际抚养:教育观念不同，争执不休，应该听谁的？.mp3

16 代际抚养:教育观念不同，争执不休，应该听谁的？.pdf

17 单亲家庭:如何弥补孩子缺乏的爱？.mp3

17 单亲家庭:如何弥补孩子缺乏的爱？.pdf

18 丧偶育儿:孩子有父亲，没有父亲，怎么用丈夫？.mp3

18 丧偶育儿：孩子有父亲，没有父亲，如何使用丈夫？音频.pdf

19 天花板效应:能力好，业务强，但是升职不了怎么办？.mp3

19 天花板效应:能力好，业务强，但是升职不了怎么办？.pdf

20 职业倦怠:一想到上班就又烦又累怎么办？.mp3

20 职业倦怠:一想到上班就又烦又累。音频怎么办？.pdf

21 职场选择:如何平衡家庭和工作？.mp3

21 职场选择:如何平衡家庭和工作？.pdf

22 职场PUA：职场社交太复杂，没有社交，没有钱.mp3

22 职场PUA：职场社交网络过于复杂，没有社交网络，没有钱途径.pdf

23 突破瓶颈：想换工作，又怕和现在一样不合适.mp3

23 突破瓶颈:想换工作，怕和现在一样不合适。.pdf

24 高质量独处:无法控制追剧刷小说，自责焦虑.mp3

24 高质量独处:无法控制追剧刷小说，自责焦虑音频.pdf

25 美丽的骗局：身材变形，总是害怕胖...越来越不喜欢自己.mp3

25 美丽的骗局：身材变形，总是害怕胖...越来越不喜欢自己.pdf

26 优雅和衰老：随着年龄的增长和皱纹的到来，越来越不敢照镜子.mp3

26 优雅和衰老：随着年龄的增长和皱纹的到来，越来越不敢照镜子.pdf

27 幸福社交圈：婚后社交网络越来越少，只有家庭没有自己.mp3

27 幸福社交圈：婚后社交网络越来越少，只有家庭没有自己.pdf

28 治愈方法:努力照顾身边的每一个人，却忽略了自己.mp3

28 治愈方法:努力照顾身边的每一个人，却忽略了自己.pdf

29 断舍离：喜欢买买买，家里堆满了不用的东西怎么办？.mp3

29 断舍离:喜欢买买买买，家里堆满了不用的东西怎么办？.pdf

30 取悦人格：总是习惯于取悦他人，不会拒绝，不敢表达.mp3

30 取悦人格：总是习惯于取悦他人，不会拒绝，不敢表达.pdf