北大Dr.帅澜让孩子更专注的心理学

 现代人越来越难控制自己的注意力，尤其是手机。他们被各种视频节目、新闻和社交网站所吸引。他们的睡眠时间减少了，不睡觉的时间也被切成碎片。在有限的时间内，我们的注意力被稀释，很难把注意力集中在有价值的事情上，也很难把注意力集中在一些需要时间才能长期产生结果的事情上。从长远来看，意志力变得虚弱。学习能力下降。因此，注意力对现代人来说非常重要。因此，注意力对现代人来说非常重要。不仅成年人需要提高注意力，儿童也需要提高注意力。一些心理学家发现，专注是所有生活成功的人的特点，因为无论他们做什么，都很难成功。这也是儿童成功和学习成绩良好的捷径。

帅兰多年来一直是国内三级医院的主治医生，指导数千名儿童和青少年的心理问题，根据她多年的临床病例，也通过实践课程，课程旨在提高儿童和青少年的情绪管理能力（情商）和学习效率（潜在挖掘）。

课程目录

01吃出专注来 吃出聪明来.mp3

02孩子不听话 事实上，成年人说错话.mp3

为什么我的孩子不喜欢写作业？.mp3

04奖惩不管用 原因在哪里.mp3

注意力与电视之间的纠缠.mp3

06是对待孩子的威严还是民主？.mp3

儿童规则攻坚战.mp3

08为什么不能打呢？.mp3

09难写的作文怎么写？.mp3

为什么不能吓唬10？.mp3

11分心不是我的错，但是怎样打破呢？.mp3

12作业拖沓潦草等困难，每一个都打破了.mp3

为什么孩子们慢慢做作业？.mp3

14夏季如何有效培养孩子良好的行为习惯？.mp3

如何避免父母和孩子在美好的假期里讨厌呢？.mp3

16孩子无理取闹发脾气怎么办？.mp3

如何帮助孩子交朋友？.mp3

18情商培养基础:情绪识别:.mp3

19调节情绪最基本、最有效的方法.mp3

20挑战导致心情不好的坏想法.mp3

21良好的亲子关系从说得好开始.mp3

父母情绪崩溃怎么办？.mp3

为什么儿童遵守规则非常重要？.mp3

如何在开学前做好准备，以最佳状态迎接新学期？.mp3

25哪种专注力才是真正的专注力？.mp3

如何判断孩子的注意力水平？.mp3

六月特辑-如何在高考中保持惊人的注意力？.mp3