中文名: 美丽禅妈妈孕妇瑜伽
资源格式: DVDRip
版本: 双音轨
片长：51:44
视频：XVID 640x480 23.98fps 1555Kbps
音频：MPEG Audio Layer 3 48000Hz 立体声 131Kbps （中文)
音频：Dolby AC3 48000Hz 立体声 192Kbps （英文)
字幕：简体中文
这是一套在怀孕期间进行的健身瑜伽，在全球瑜伽行业享有很高的声誉，从事瑜伽和舞蹈超过20个 国际资深瑜伽教练莱恩布·马斯教授。它不仅可以帮助你在整个怀孕过程中进行适当的体育锻炼，还可以帮助你适应不断变化的怀孕过程，在这个过程中保持平静、积极和健康的态度。
分娩会消耗大量的体力，伴随着巨大的压力，在这个节目中，莱恩布·马斯将与两个助手合作，通过一系列柔软有效的瑜伽姿势，帮助你增强体力和肌肉紧张，增强身体平衡，增强臀部、骨盆和脊柱的灵活性，提高整个肌肉组织的力量和灵活性，同时控制激素分泌腺体柔软刺激，加速血液循环，改善睡眠状态，帮助你控制自己，学习如何更好地控制呼吸，让你在整个怀孕期间保持强壮的身体和健康和平的心理，充分准备分娩前，并对婴儿的胃产生积极和健康的影响。
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其他说明：
这部电影自行压制，字幕可能有错字，请自行更改。
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