刘健 新升级 普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课程 7节课
随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自身的健康和形体。刘健新升级普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课程正是为这些人量身定制的。本课程通过7节课，帮助您全面提升身体柔韧性、力量和平衡能力，同时塑造完美身材，达到理疗康复的效果。
普拉提大球是一种独特的训练工具，它可以 ** 身体的深层肌肉，提高身体的稳定性，同时帮助燃烧脂肪，塑造身材。在刘健的普拉提大球瘦身塑型课程中，你将学习如何正确使用大球进行训练，从而达到瘦身塑型的效果。
刘健 新升级 普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课程 7节课资源简介：
课程目录
01美臀瘦腿大球瘦身普拉提精品团课mp4
02大球瘦身普拉提高级团体课-瘦腹、瘦腰、瘦腿mp4
03大球瘦身普拉提高级团体课-瘦腰、美背、瘦腹、瘦手臂mp4
04大球瘦身普拉提高级团体课-纤腰、美背、纤腹、纤臂mp4
05普拉提大球舞伸展课完成班mp4
06大球理疗普拉提如何改善颈椎病mp4
07大球理疗普拉提：如何改善肩周炎弹响和圆肩姿势mp4
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