ACT疗法实录与访谈（创办人亲授）百度搜索云盘分享

影视资源规模为5.37 GB 更新：2023-03-24

ACT疗法实录与访谈(创始人亲授)网络资源介绍:

接受服务承诺疗法（ACT，Acceptance and Commitment Therapy）它是德莫特·海斯于1982年建立的一种新型、科学、合理的心理疗法创新模式，属于“第三波”认知个人行为疗法的一部分。

ACT被证实可以减轻个人心理压力，提高其执行力，减少心理问题(如PTSD)、由焦虑、抑郁、压力等引起的适应障碍。)。

ACT的目标不是消除B&B酒店商店不舒服和悲伤的感觉。相反，它强调B&B酒店商店需要敞开心扉，知道错误会引起过度反应，形成阳光向上的螺旋式。沿着这种螺旋式向上走，B&B酒店商店将拥有充满活力、有意义和有意义的生活。

ACT疗法01：面对困难(1).mp4

ACT疗法02：面对困难(2).mp4

ACT疗法03：面对困难(3).mp4

ACT疗法04：面对困难(4).mp4

ACT疗法05：控制与接受(1).mp4

ACT疗法06：控制与接受(2).mp4

ACT疗法07：控制和接受(3).mp4

ACT疗法08：控制和接受(4).mp4

ACT疗法09：解离(1)认知能力.mp4

ACT疗法10：解离(2)认知能力.mp4

ACT疗法11：解离(3)认知能力.mp4

ACT疗法12：解离认知能力(4).mp4

ACT疗法13：正念减压，从B&B客栈店和触摸现在(1).mp4

ACT疗法14：正念减压，从B&B客栈店和触摸现在(2).mp4

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ACT疗法17：价值与行为(1).mp4

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ACT疗法20：心理弹性(1).mp4

ACT疗法21：心理弹性(2).mp4

ACT疗法22：心理弹性(3).mp4

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