健康-游人客栈

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这是一个健康瘦身的新想法，不再需要饿着肚子！轻断食≠节食减肥，就是让人回归自然的饮食搭配，让轻盈的生活正常化轻度禁食是你最理想的长期身心健康生活方式许多人因为减肥而结识了轻禁食，坚持下去却得到了身心健康、完美的自己。

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在这个时代，我们越来越缺乏不想吃东西的能力。孩子比别人矮，营养成分跟不上？除了以价格吃饭，你还能做什么？羡慕她吃胶原蛋白，你却站在抗痘一线？他们怎么吃都不胖，你却胖毁了一切？