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荣誉会员免费维密超模私教Rosie的美腿养成记:每天10分钟,教你打造专属超模美腿课程专业目标养成瑜伽 不管你是短腿、粗腿还是弯腿放心,都有救!其实,一张瑜伽垫能解决的美腿问题为什么要浪费钱,办卡练腿,买没用的瘦腿产品人气维密超模私教—Rosie教你简单又不痛苦的美腿法,每天10分钟,养成又细又长又白的超模美腿!
荣誉会员免费大学生心身滤清拉伸术-睡前十分钟减压又瘦身课程学习目标平衡中医 心身过滤拉伸课程是近年来大连海事大学学生最喜欢的课程之一。过滤,即过滤;清除,即清除。心身过滤,即通过有效的技术方法实现个人身心双重放松,缓解紧张、压力,减少焦虑,形成缓慢、愉快的心态过程,通过身体拉伸减轻压力和减肥的效果。本课程主要以生理学、心理学、中医经络学为基础,融合了日本、台湾、香港的骨盆和脊柱拉伸,吸收了体操、舞蹈、芭蕾舞、普拉提、瑜伽和传统武术的技术动作,并将这些概念与动作有机结合,最终诞生了本课程。
荣誉会员免费30天超模私教美腿集训营 让你拥有一双长直细美腿课程直播目标教育运动 超过95%的腿部问题是后天造成的。你不必挨饿或剧烈运动。维多利亚秘密私人教育使用最权威的科学原则来帮助你定制瘦腿训练。课程目录
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荣誉会员免费房地产企业转型背景下的减员增效三定法课程管理发展专业目标创新平衡金融办公在国家房地产宏观调控的背景下,越来越多的房地产企业开始轻资产转型,使企业经营多元化。那么,企业应该如何成功转型,在哪里转型呢?本课程分享了房地产企业转型的发展趋势,指出了互联网时代的组织结构变化、转型背景下的三种方法,从目标、人员和预算,让企业了解管理模式、组织结构、绩效管理和成本控制,实现企业的战略转型和创新发展。
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荣誉会员免费周三秒新中医思维训练营系列课---暨傻子中医辩证法课程发展目标中医 本课程的目标:无论你的基础如何,你都有可能让30多年的老中医面对大多数慢性病,思维清晰,辩护准确,处理方法100%有效。目前,傻子中医辩证法包括范围:高血压、鼻炎、胃病、食物堆积、糖尿病、感冒发烧、痛风、失眠、脱发白发、腰痛、肩痛、颈痛、膝痛、妇炎、子宫瘤、宫寒、月经、闭经、月经、月经前、月经后、不孕、阳痿、早泄、面瘫、乳腺问题等。
荣誉会员免费李辛·赵前林《中医临证课》课程学习目标中医按摩 课程的教学目标是为学生建立清晰的中医理路,为外治和本草奠定基础,培养身心训练习惯,实践所学自我调节。中医是一门实践学科。没有临床实践,它只是知识和概念的积累,这就是为什么许多朋友学习中医多年,但很长一段时间都没有关键。我们的「中医临证课」从第一课到第16课,将在四个月内围绕中医的实践和应用展开教学和学习。本课程的目的是培养学生的临时思维和临时证书能力。
荣誉会员免费读书博主必修课 从0学做读书账号运营课程学习管理直播理解目标成长合作书法 课程内容:第01节1.[行业认知]如何做图书轨道,如何规划路径?.mp4第02节2.【账号准备】如何将旧账号转换为读书账号?.mp4第03节3.【帐号维护】新号与旧号的区别,如何提高帐号活动曝光度?.mp4