艺术-游人客栈

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心理疗愈钢琴曲|周小宽精选:走出负面情绪,告别失眠
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心理疗愈钢琴曲|周小宽精选:走出负面情绪,告别失眠

 “疗愈音乐”是由专业音乐治疗师和心理咨询师共同开发的音乐类型,包括“正治”和“反治”。正治是让音乐与情感同步,比如悲伤时听哭泣的音乐;兴奋时,用快节奏的音乐发泄。反治就是用正面音乐驱散负面情绪,比如情绪兴奋的时候,听一些平和舒缓的音乐。 
【读书】你的生存本能正在杀死你
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【读书】你的生存本能正在杀死你

  [阅读]你的生存本能正在杀死你 易读性:@@@@思考性:@@@@价值性:@@@@在一个物质享受越来越多的世界里,我们的不耐烦、焦虑和不安越来越严重。科学的发展为我们提供了手机、互联网和其他联系工具,但它带来了一个悖论。我们通过技术与外部世界建立了强大的联系,但我们逐渐疏远了我们的内心世界。这本书的作者舍恩博士向我们揭示了现代社会的生活条件越来越好,为什么我们更容易焦虑,这是由人类与生俱来的过于敏感的生存本能造成的。本书探索了生存本能对我们的重要影响,分析了焦虑、恐慌和其他不适与生存本能之间的联系,并提供了一些实用的方法来学习正确的方法来应对外部世界,摆脱恐惧和不适。甚至改善自己的健康状况。
【爱情理论】宣宣恋爱理论私教课
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【爱情理论】宣宣恋爱理论私教课

  【爱情理论】爱情理论私教课1.爱情的六个阶段就像爱情地图。2.分析恋爱六个阶段的错误案例3.爱情中的吸引力原理4.你真的认识女人吗?男女思维的差异5.女性备胎策略6.你真的认识女人吗?女人的鸡蛋模型7.如何让女人知道你很优秀?8.男生内在价值建设指南9.男生外在价值建设指南10.三个吸引人的信号
喜马拉雅《少儿哲学90问》
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喜马拉雅《少儿哲学90问》

 儿童哲学90问题为儿童设计了9个主题,包括这个年龄段的儿童感兴趣的话题,让儿童在最佳年龄,学习独立思考,独立解决问题,形成自己的人生观、价值观,帮助儿童早期设定自己的人生目标,让他们学习成长,而不是盲目追求成就和排名。每个孩子都是天生的哲学家,这是孩子天生的财富。哲学可以给他们开阔的视野、自由的头脑和智慧的生活态度,这些品质将有利于整个生活。
给孩子讲西方音乐大师
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给孩子讲西方音乐大师

 《给孩子讲西方音乐大师》畅读原版英语,聆听古典音乐,品味大师的生活。12本英语有声书+12位大师的代表作专辑纯英式朗读Erato大师级音乐录制唱片真实还原世界级乐队演奏现场伴随着悠扬的音乐向你讲述大师们的艺术生活
21堂课告别社交恐惧 拥有自信社交
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21堂课告别社交恐惧 拥有自信社交

 21班告别社交恐惧 有自信的社交      00 出版词:自信社交是我们每个人的需求      01 初步评价:你有社交恐惧吗?      02 原因分析:你为什么会害怕社交?      03 自我保护:当外界不那么友好时,我该怎么办?

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