北京大学Dr.帅澜让孩子更专注的心理学

当代人越来越难控制自己的注意力，尤其是依靠手机，被各种电视节目、新闻报道、社交平台、睡眠时间、睡眠时间，也切成碎片，在有限的时间内，B&B酒店商店的注意力被稀释，很难关注有价值的东西，也很难长期关注一些需要一段时间才能形成结论，从长远来看，自制力越来越差，记忆力下降。因此，专注对现代人来说尤为重要。因此，注意力对现代人来说尤为重要。不仅成年人需要提高注意力，儿童也需要提高注意力。一些心理学专家发现，专注是所有成功生活的专业人士的特点。无论他们做什么，他们都很难成功。对于孩子的成功和学习成绩优异，提高注意力的塑造也是一种方式。

帅兰多年来一直是中国三级医院的主治医生。她具体指导和治疗了100名青少年和儿童的心理健康问题，并根据她多年来的临床病例进行了梳理课程内容，可以说，课程内容是根据实践证明的，旨在提高青少年和儿童的情绪控制能力(情商智商)以及学习效果(潜在探索)。

课程大纲

01吃到专注来 吃到聪慧来.mp3

02孩子不懂事 事实上，成年人说错了话.mp3

为什么B&B酒店店主的孩子不喜欢创作业.mp3

04奖惩不起作用 缘故在哪儿.mp3

05电视之间的注意力和怨恨.mp3

06看孩子的威力还是民主化？.mp3

07儿童规定行动.mp3

08打有用，为什么不能打？.mp3

09难写的作文怎么写？.mp3

10恐吓是有用的。为什么不能恐吓？.mp3

11分心不是B&B客栈店主的错，但我该怎么办？.mp3

12工作拖延等难题，逐一解决.mp3

为什么孩子们慢慢做作业？.mp3

如何正确塑造孩子的良好行为习惯？.mp3

如何在美好的假期里防止亲子互动？.mp3

16孩子不讲理，经常发脾气怎么办？.mp3

17如何帮助孩子结交朋友？.mp3

18情商培养基础:情绪识别:.mp3

19调节情绪最基本、最好的方法.mp3

20考验导致心情不好的坏想法.mp3

21良好的亲子关系逐渐从说话的方式出发.mp3

父母心态崩溃怎么办？.mp3

为什么儿童遵守纪律至关重要？.mp3

如何在入学前做好准备，以最佳状态迎接新学期？.mp3

哪种专注力才是真正的专注力？.mp3

26如何判断孩子的注意力水平？.mp3

六月特别篇–如何保持高考冲刺令人震惊的注意力.mp3