全世爆乒乓·专业乒乓球教学课 34课时 正手攻球-正手攻球攻爱要领

课程大纲

1_基础试听课-全世界爆炸课程内容试听课展示_1080pp.mp4

2_基础试听课-横直握板法_1080pp.mp4

3_正手攻球-正手攻球攻爱要领_1080p.mp4

4_正手攻球-正手攻球拉上旋球_1080pp.mp4

5_正手攻球-正手拉下旋球_1080pp.mp4

6_正手攻球-如何正手快带_1080pp.mp4

7_正手攻球-如何使用正手攻球反拉_1080pp.mp4

8_正手-正手攻爱基础姿势_1080p.mp4

9_正手-反手拉下旋球_1080pp.mp4

10_正手-正手拉旋球_1080pp.mp4

11_正手-正手撕_1080pp.mp4

12_正手反手弹击_1080pp.mp4

13_正手-正手僵持变道_1080pp.mp4

14_发球-逆侧旋发球_108pp.mp4

15_发球-转不转发球_1080pp.mp4

16_发球-勾手发球_108p.mp4

17_发球-发球侧旋长球_108p.mp4

18_台内球技术-台内摆短与劈长_1080p.mp4

19_台内球技术-台内反手拧拉_1080pp.mp4

20_台内球技术-台内正手攻球挑战_1080p.mp4

21_步骤-并步应用_1080ppp.mp4

22_脚步-交叉步应用_1080ppp.mp4

23_接发球-接发球扭曲_1080pp.mp4

24_接发球-正手攻球接侧旋球短_1080ppp.mp4

25_接发球-如何处理接发球挑打_1080pp.mp4

26_接发球-接手长球_1080pp.mp4

27_接发球-主动和被动摩擦_1080pp.mp4

28_连接与僵持-摆速_1080pp.mp4

防守和防守转攻-正手防守_1080pp.mp4

30_技战术招数-发侧旋攻击技战术_1080p.mp4

31_技战术招数-发逆侧旋攻击技战术_1080p.mp4

32_实战演练和心理状态 -如何避免赛练脱轨？1080p？.mp4

33_实战演练和心理状态 -实战演习和心理状态_1080p.mp4

34_重复-交叉步应用_1080pp.mp4