脏教练·羽毛球双打课堂 学会动脑打球 双打正对面一个人不能玩

课程大纲

1_入门双打意识与三角区划_1080p.mp4

2_入门双打第三拍预测方法_1080p.mp4

3_背后球和V字区持球法_1080pp.mp4

4_入门“双打”稳定发球规范_1080p.mp4

5_发球后姿势贴身解决_1080pp.mp4

6_无痕接发重点和下手机会_1080pp.mp4

7_双打意识:同步双压_1080pp.mp4

8_意识:攻击斜杠小对角线_1080p.mp4

9_赠课:双打防御弹挑_1080p.mp4

10_意识:打哪个错，哪个补位_1080p.mp4

11_心理状态:与运动队合作_1080p.mp4

12_意识:加强双打挡意识_1080p.mp4

13_意识:双打正对面一个人不能玩_1080p.mp4

14_意识:双打发球时长节奏_1080p.mp4

15_意识:双打后场一致性发球的必要性_1080p.mp4

16_意识:提前倒退进攻危害_1080p.mp4

17_双打救球后归位方法_1080p.mp4

18_声辩轮换后面的人不长眼_1080p.mp4

19_意识:搭档后场在被动小禁区补位_1080p.mp4

20_意识:发球后近距球接法_1080p.mp4

21_意识:男女双重区别优势_1080p.mp4

22_意识:评价重杀依据_1080p.mp4

23_意识:果断和一致性_1080p.mp4

24_意识:双打高进攻应用意识_1080pp.mp4

25_意识:对方晃人双频破译_1080p.mp4

26_意识:双打起毛后应对策略_1080p.mp4

27_意识:双打禁区无球移动_1080p.mp4

28_动脑练习一天十年_1080pp.mp4

29_如何帮助同伴开始被压制_1080p.mp4

30_小将怎么打_1080pp.mp4

31_如何看待对方的摇晃_1080pp.mp4

32_双打被盗后场应对策略_1080pp.mp4

33_双打无缝发节奏意识_1080pp.mp4

34_双打发球的必要性_1080p.mp4

35_双打进攻路机构_1080pp.mp4

36_如何根据敌人制定双打战略_1080pp.mp4

37_双打如何粘住敌人_1080pp.mp4

38_双打怎么做球_1080pp.mp4

39_意识先去_1080pp.mp4

40_单双打技术意识差异_1080p.mp4

如何调整赛事的心态？1080p？.mp4