博商管理-赵玉平《人生自我管理必修课》

课程简介：

博商管理方法-赵玉平《人生道路自我管理必修课》 [短视频]
实例教程标识：博商管理方法， 赵玉平, 自我管理,
实例教程尺寸： 3.15G

课程大纲：

├──1.序言-孟子谈“先己”-自我管理的战略地位.mp4 53.89M

├──2.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上).mp4 183.42M

├──3.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下).mp4 143.43M

├──4.谈情绪管理-心态的本质是什么？.mp4 186.62M

├──5.6种情绪管理方法(1)-学会反问和变大.mp4 160.63M

├──6.6种情绪管理方法(2)-照顾他人，提高自己.mp4 124.23M

├──7.情绪管理6种方法(3)-大公羊游戏的快乐基础理论.mp4 134.84M

├──8.6种情绪管理方法(4)-交换方法.mp4 112.75M

├──9.自我解释-4种身心健康的精神解释.mp4 230.58M

├──10.接受自己——学会发自内心地接受自己.mp4 182.49M

├──11.一盆水行凶-为人处世留余地.mp4 194.74M

├──12.讲话交流的五种对策.mp4 175.63M

├──13.博奕-社会复杂关系的三种对策.mp4 215.64M

├──14.中场球员描述——只有学会消化吸收才能发展.mp4 58.96M

├──15.自我管理-3教你有效利用时间.mp4 165.08M

├──16.自我管理-4招处理拖延.mp4 157.32M

├──17.3个非认知能力和3个成功素养.mp4 216.89M

├──18.心理成长模型-在压力下突破自我.mp4 152.63M

├──19.心理成长模型-突破舒适区.mp4 82.92M

├──20.心理成长模型-学会在运行中模拟和模拟.mp4 80.17M

├──21.心理成长模型-认知障碍和定量分析.mp4 66.02M

└──22.心理成长模型-如何间接学习经验.mp4 149.40M