傅杰英《中医体质养生》音频13集百度云盘分享

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课程内容来自 傅杰英的《中医健康》共有13集录音课程，致力于帮助您理解和应用中医健康的概念，以提高健康和生活质量。本课程将深入分析中医基层文化中的健康智慧，包括中医体质分类、调理方法、饮食健康、经络按摩等核心主题风格。

首先，我们将详细介绍中医体质的基本理论和与个人身心健康的关系。您将了解不同体质类别的特征、原因和相关疾病的趋势。通过对自己体质的深入了解，你将能够有针对性地恢复，预防和改善潜在的健康问题。

本课程将讨论不同体质类别的调理方法。您将学习和培训中医养生的原则和方法，包括医疗保健饮食、体育保健、精神调节等方面。我们将为每种体质类型提供有用的建议和指导，帮助您制定个性化的健康计划，促进心理健康的平衡。

“中医体质健康”讲座告诉你人群体质基本数据类型、每种体质表现、原因、疾病、健康标准以及如何根据自己的体质使用简单的中药处方、饮食搭配、精神、日常生活、季节变化等健康健康少或远离疾病，或解决亚健康的疾病。

中医体质养生01.mp3

中医体质养生02.mp3

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