课程简介：
影视资源尺寸：1.81 GB,
类型：瑜伽健身， 瑜伽培训, Body Fly, 瑜伽, 空中瑜伽,
课程目录：
1.pdf
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4.pdf
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6.pdf
手记
1 Body Fly 热身运动训练 唤起人脑身体，移动关节.mp4
2 Body Fly 路面训练 加强肌肉组织.mp4
3 Body Fly 调整直背体型.mp4
4 Body Fly 极低位吊床 减轻背痛.mp4
5 上空串联序列1 分解课堂教学.mp4
6 上空串联序列2 分解课堂教学.mp4
附件
Body Fly 空中普拉提&空中瑜伽
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