徒手推肉整骨术,每天5分钟，打造穿衣显瘦、脱衣有肉的好身材

 不做手术，不吃药，不节食，亚洲第一个徒手整形手术的人：张富源亲自授课，数百万粉丝验证美容方法，真实有效

女人希望自己的身材应该瘦的地方瘦，应该有肉的地方有肉

推肉整骨术每天5分钟结合三种方法

推肉瘦身/整骨美形/按穴塑形

让你不开刃，不吃药，不节食

轻松打造穿衣显瘦、脱衣有肉的好身材

课程特色

为国内女性体质打造，轻松高效

针对国内女性容易发胖的体质和骨架特点，打造一套以推肉瘦身、整骨美容、穴位塑形为主的瘦身美容手法，轻松解决身体问题，打造诱人的好身材。

高清视频讲解，易懂易学易用

亚洲第一个徒手整形手术的人亲自解释和教授，原则+动作逐一拆卸，360度动作演示，这样你就可以在没有基础的情况下理解和学习。

百万粉丝验证美体方法，真实有效

省时 每天轻松坚持5分钟，碎片时间可以练习

省钱 不打针不吃药，在家零成本练习

安全 30年验证有效的方法体系，确保安全有效

高效 结合三种古法推拿，高效瘦身美体

适合人群

总是瘦不下来，减肥容易反弹容易胖体质

身材和姿势都不好，想变漂亮的女人

上班族久坐不动，没有时间锻炼

产后发胖，身材走样，颜值下降的宝妈

课程大纲

01、少女脸：雕塑面部轮廓，轻松告别双下巴

02、少女脸:用筷子修黑眼圈，眼睛细纹

03、快问快答:痘痘？眼窝凹陷？脱发？一切都完成了！

04、天鹅颈：去除斜方肌，打造天鹅颈气质

05、天鹅颈:每天5分钟，找回埋没的锁骨

06、快问快答：轻松改善颈纹，使颈部细嫩年轻

07、美背:矫正虎背熊腰，培养气质赫本背

08、快问快答:缓解腰酸背痛，打造纤细的背痛

09、瘦臂：纠正圆肩驼背，恢复优雅姿势

10、瘦手臂：用这种方法拍一拍，快速瘦手臂

11、快问快答：如何缓解手臂酸痛？

12、胸部：快速消除副乳，使乳房更加集中

13、胸部:告别胸部下垂，恢复强壮酥脆的胸部

14、快速问答：推开乳房结节，使乳房更健康

15、腹直肌：亲自测试腹直肌分离程度后的三个动作

16、腹直肌:快速恢复腹直肌，重拾背心线

17、快速问答:缓解腹直肌僵硬，加速瘦腹

18、妈妈的肚子：消除下腹凸起的肚子，恢复女孩的身体

19、妈妈肚子:告别水肿胀气胀的肚子

20、快速问答:快速减胃，收紧腰部身材

21、臀部：自测臀部形状，轻松解决倒三角臀部形状

22、臀部：矫正假臀宽，使四方形臀部消失

23、快问快答:打垮老气塌臀，重塑紧绷的桃臀

24、腿部:粉碎大腿脂肪，轻松拉出漫画腿

25、快速问答：改善静脉曲张，纠正跑步腿变粗