时间是我们拥有的最宝贵的财富，也是我们使用最频繁的名词。时间比金钱更有价值，因此我们必须谨慎地利用我们的时间资本。人生最重要的任务是在有限的时间内尽可能多地做事。但这并不意味着我们每天每小时每分钟都很忙；相反，我们应该更加努力，更有意识地利用时间去做重要的事情，花时间享受悠闲的生活，花时间期待未来，花时间来创造成就。
主要内容：
1、时间管理的概念和管理内容
2、时间管理的最终目的
3、追求人生的目标
4、管理的最终目的
5、时间管理不善，时间管理方法最差
6、情绪管理的三个前提是时间管理
7、人际管理的三个前提是时间管理
8、健康管理的三个前提是时间管理
9、时间管理的误解
10、如何进行有效的时间管理
·设立目标
·制定计划
·要提前(ABC分析法)
·排除干扰
·会议管理
·授权和委任
·应酬的管理
·充分利用零碎时间
·信息的选择
·学会休息
·对付压力
·享受生活
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